Подруга хочет …

Подруга хочет откормить

Здравствуйте. Мне 14 лет, у меня рост 164, вес 43 кг и я хочу держать вес или немного похудеть. И из за этого не завтракаю, обедаю фруктами, ужинаю уже нормально. А моя подруга вес 70+ и рост 165 всё время пытается меня накормить. Спрашивает даже у сестры, поела ли я, пишет постоянно про это. Говорит, нормально есть, а то стану анорексичкой. Сколько я уже просила отстать, ни в какую. Как доходчиво объяснить человеку, что мне это порядком надоело?

14 ноября 2022, 22:57

Гость

[1673565838]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

6 ответов

Последний — 16 ноября 2022, 04:52 Перейти

роза на морозе

[3891226177]

14 ноября 2022, 23:13

Нет смысла быть анорексичкой, если ты не танцовщица или не модель.

Pusa

Всех здесь знаю

[402943389]

15 ноября 2022, 00:30

Так не ее дело. Ешь в совб норму калорий. Соблюдай чтобы было в тарелке достаточно белков, жиров и углеводов, клетчатки. Ешь по голоду чтобы насытиться, толда проблем с перееданием не будет. Занимайся какой-то активностью, чтобы держать себя в форме. Все )

Digital mouse

Легенда форума

[402917475]

15 ноября 2022, 00:38

Вы молодой растущий организм и питаться надо нормально, иначе посадите ЖКТ и позже будете мучиться. Завтракать и обедать нужно полноценно, а вот на ужин лучше есть что-то лёгкое, типа овощей.
Худеть вам точно не стоит. А вот подруге не помешает скинуть килограммов 10 при ее росте.