Как справляться с агрессией?
Я подросток.
Всегда была милой девочкой. Миролюбивой , счастливой, благодарной , радостной ☺️
Недавно стало быстро раздражаться из-за пустяков. Я не понимаю откуда столько агрессии и злости во мне? Как?Появились суицидальные мысли. В жизни перестало все получаться. Я будто умираю изнутри. Еще я стала завидовать, такого никогда не было. Прошлый год был очень тяжелый для меня. Знаете, я в жизни немножко разочаровалась. И возможно я бред пишу. Но этот вопрос так и остался на моей душе. Я пишу со слезами на глазах.
Я очень нуждаюсь в вашем ответе, спасибо
Гормональная перестройка. Твой организм испытывает огромный стресс. Доверься и пойми, что это пройдет, ты перерастешь этот период. Если есть возможность финансовая или помощь родителей, лучше обратись к психологу ( по поводу суицидальных мыслей)
Потерпеть, займись спортом, туда всю злость выплесни, когда перестройка организма окончится станет легче!
А у меня вот сосед-перуанец играет на дудке сейчас..А у нас, на минуточку пол второго ночи. Я тоже очень агрессивная в данный момент)))
Мне 20
Мучаюсь от этого с 16
Так и не нашла решение
Да какое там решение
Я корень проблемы так и не могу найти, с чего бы так произошло