Как пережить насилие?

Мне 14 лет. Недавно переехала от матери к отцу (Они в разводе) и отец планирует переехать в дом, где мы раньше жили всей семьёй. Я и сама очень туда хочу, но тревожат ужасные воспоминания. В голове всплывают моменты где мой дедушка раздевал меня и трогал во всех возможных местах, вспоминаю как он говорил "Если любишь меня, то не говори никому. Ты же понимаешь, что меня убьют". Вспоминаю моменты где мать ещё маленькую меня била ремнём до синяков, она могла попасть по спине, по голове. Помню, как боялась слезать с двехяростной кровати а она стояла и стягивала меня за ноги. Как отец пьяный её бил и душил. Как мы убегали к соседям.

Но это место меня очень сильно тянет к себе. Я очень хочу жить в комнате своего дедушки, хотя при малейшей воспоминание о прошлом мне становится невыносимо. Я не знаю что мне делать.. Год назад моя мать, впервые за последние 3 года, замахнулась ударить меня и у меня начали всплывать картинки прошлого, после этого я хорошенько пнула её в живот и она отлетела назад. В этот момент я получила такую радость, какой у меня не было никогда. Я боюсь, что в том месте у меня будет что-то похожее регулярно #семья #подростки #нуженсовет