Хочу похудеть
Здравствуйте, мне 13 лет. Мой рост 164 и вес 60-62 кг. Я очень хочу похудеть так как понимаю, что бегемотиха. Скажите какие-нибудь не строгие и жесткие диеты, чтобы скинуть за 2 месяца 15 кг. Я уже пробовала гречневую диету, сбросила 4 кг, но из за моей болезни связанной с желудочно-кишечным трактом это очень плохо сказывается. Пробовала голодать, но вес не уходил. Сейчас, создаю себе ограничения. Не ем сладкое и стараюсь не есть жирное. Я очень надеюсь что вы мне поможете.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Брекеты1 868 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 335 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 875 ответов
- Бросил парень, что делать?528 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
*Не строгие и не жесткие
Будешь голодать- будешь поправляться еще больше) кушай нежирное мясо, яйца с салатиками (не оливье конечно),главное никаких полуфабрикатов, почитай про здоровое питание
Все эти голодания и монодиеты это смерть для твоей фигуры и для растущего организма, по мимо язвы гастрита еще заработаешь болезни всех остальных органов, поверь мне, мне сейчас 33 года, начинала худеть всеми безобразными способами, для себя вывела идеальную форму сброса веса-спорт и здоровое питание без обжорств и перееданий, будешь заниматься спортом и потом даже если наберешь вес будет намнооого легче скинуть набранное)
Все эти голодания и монодиеты это смерть для твоей фигуры и для растущего организма, по мимо язвы гастрита еще заработаешь болезни всех остальных органов, поверь мне, мне сейчас 33 года, начинала худеть всеми безобразными способами, для себя вывела идеальную форму сброса веса-спорт и здоровое питание без обжорств и перееданий, будешь заниматься спортом и потом даже если наберешь вес будет намнооого легче скинуть набранное)
Мне нравится соревноваться в этом деле.Это я делаю на марафоне,есть чатик в котором мы меж собой соревнуется кто за неделю больше скинет и победителям делаем призы.
Кто тоже хочет на марафон похудения,дайте знать.Я заведу и проконсультирую по всем вопросам.)
Кто тоже хочет на марафон похудения,дайте знать.Я заведу и проконсультирую по всем вопросам.)
Форум: Подростки
Всего: 59 885 тем
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- Дочь интересуется странной игрой, что делать?20 ответов
- Зумеры vs Альфа17 ответов
- Мама говорит, что в отношениях можно быть с одним, но нравиться могут другие35 ответов
- Я беременна в 1724 ответа
- Воспитание подростков19 ответов
- Когда обычный обед превращается в бурю: как реагировать на резкий протест подростка?3 ответа
- Одноклассник, который меня буллил признался в любви9 ответов
- Как убедить (заставить) восьмиклассника сына бросить курить?5 ответов
- Отношения. Продолжать общение?7 ответов
- как начать общаться с одноклассником4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Мама говорит, что в отношениях можно быть с одним, но нравиться могут другие35 ответов
- Я беременна в 1724 ответа
- Дочь интересуется странной игрой, что делать?21 ответ
- Воспитание подростков19 ответов
- Зумеры vs Альфа17 ответов
- Одноклассник, который меня буллил признался в любви9 ответов
- Отношения. Продолжать общение?7 ответов
- Как убедить (заставить) восьмиклассника сына бросить курить?5 ответов
- как начать общаться с одноклассником4 ответа
- Когда обычный обед превращается в бурю: как реагировать на резкий протест подростка?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема