Хочу похудеть
Здравствуйте, мне 13 лет. Мой рост 164 и вес 60-62 кг. Я очень хочу похудеть так как понимаю, что бегемотиха. Скажите какие-нибудь не строгие и жесткие диеты, чтобы скинуть за 2 месяца 15 кг. Я уже пробовала гречневую диету, сбросила 4 кг, но из за моей болезни связанной с желудочно-кишечным трактом это очень плохо сказывается. Пробовала голодать, но вес не уходил. Сейчас, создаю себе ограничения. Не ем сладкое и стараюсь не есть жирное. Я очень надеюсь что вы мне поможете.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 430 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!727 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 090 ответов
- Брекеты1 868 ответов
- Дочь подросток доводит622 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
*Не строгие и не жесткие
Будешь голодать- будешь поправляться еще больше) кушай нежирное мясо, яйца с салатиками (не оливье конечно),главное никаких полуфабрикатов, почитай про здоровое питание
Все эти голодания и монодиеты это смерть для твоей фигуры и для растущего организма, по мимо язвы гастрита еще заработаешь болезни всех остальных органов, поверь мне, мне сейчас 33 года, начинала худеть всеми безобразными способами, для себя вывела идеальную форму сброса веса-спорт и здоровое питание без обжорств и перееданий, будешь заниматься спортом и потом даже если наберешь вес будет намнооого легче скинуть набранное)
Все эти голодания и монодиеты это смерть для твоей фигуры и для растущего организма, по мимо язвы гастрита еще заработаешь болезни всех остальных органов, поверь мне, мне сейчас 33 года, начинала худеть всеми безобразными способами, для себя вывела идеальную форму сброса веса-спорт и здоровое питание без обжорств и перееданий, будешь заниматься спортом и потом даже если наберешь вес будет намнооого легче скинуть набранное)
Мне нравится соревноваться в этом деле.Это я делаю на марафоне,есть чатик в котором мы меж собой соревнуется кто за неделю больше скинет и победителям делаем призы.
Кто тоже хочет на марафон похудения,дайте знать.Я заведу и проконсультирую по всем вопросам.)
Кто тоже хочет на марафон похудения,дайте знать.Я заведу и проконсультирую по всем вопросам.)
Форум: Подростки
Всего: 59 249 тем
Новые темы за 3 дня: 38 тем
- Ищу парня 14-16 лет21 ответ
- Подростки7 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- Прыщи у подростка7 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Ищу парня 14-16 лет21 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Со скольки лет можно проколоть пупок?9 ответов
- Правда ли что для родителей их ребенок самый красивый?9 ответов
- Сын играет в компьютер8 ответов
- Переезд от родителей в 16 лет7 ответов
- Подростки7 ответов
- Прыщи у подростка7 ответов
- Как пережить смерть мамы?4 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема