Постковидный психо-отходняк. Как вернуть жизнь?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 211 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 334 ответа
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Дочь подросток доводит620 ответов
- У меня нет месячных1 475 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Если не растет грудь...3 232 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Влюбитесь.
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Гость
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Спасибо) Да, я тоже стала лазить по всяким инфо-помойкам, видимо, в поисках легкого дофамина. Пора выбираться
Гость
На следующую зиму уезжайте в Азию, раз уж вы все равно из дома работаете. У нас да, и зима и информационный фон кого угодно придавят
Гость
Начните без удовольствия. Просто ходите без смысла, заставляя себя. Постепенно организм всё вспомнит.
Гость
У меня также. Только я вынужденно на антидепрессанты подсела из-за всего этого. Тяжёлое состояние было, с ними полегче. Надеюсь, выкарабкаюсь.
Настя главное начать. сходите на прогулку например, потом посмотрите любимый фильм, покатайтесь на велике, делайте то, что любите. можете ещё триптофан эваларовский попить, он вот как раз при такой хандре помогает настроение поднять благодаря выработке серотонина, тогда и активность вернётся
Форум: Подростки
Всего: 58 907 тем
Новые темы за 3 дня: 18 тем
- Обязанности подростков7 ответов
- Вырастит или парень или нужно раставаться?3 ответа
- Выкинула бумажки со стены дочки5 ответов
- Хочу быть толстой4 ответа
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Дочка хочет делать аборт, а я не согласна75 ответов
- Не похудела к лету...4 ответа
- Влюбляюсь в каждого парня. Что делать5 ответов
- Коррекция бровей2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 333 ответа
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Обязанности подростков7 ответов
- Выкинула бумажки со стены дочки5 ответов
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Хочу быть толстой4 ответа
- Вырастит или парень или нужно раставаться?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я работаю на фрилансе и когда началась пандемия, я засела дома. Потом эти нынешние события вогнали меня в полный негатив и апатию.
Щас понимаю, что просто сту*ла, не могу поверить, что я стала такой, раньше очень любила гулять, а щас буд-то не вижу смысла в том, чтобы куда-то ходить. Как вернуть себя? Как снова начать получать удовольсвие от жизни, прогулок?