Постковидный психо-отходняк. Как вернуть жизнь?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего659 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Дочь подросток доводит624 ответа
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет250 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Влюбитесь.
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Гость
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Спасибо) Да, я тоже стала лазить по всяким инфо-помойкам, видимо, в поисках легкого дофамина. Пора выбираться
Гость
На следующую зиму уезжайте в Азию, раз уж вы все равно из дома работаете. У нас да, и зима и информационный фон кого угодно придавят
Гость
Начните без удовольствия. Просто ходите без смысла, заставляя себя. Постепенно организм всё вспомнит.
Гость
У меня также. Только я вынужденно на антидепрессанты подсела из-за всего этого. Тяжёлое состояние было, с ними полегче. Надеюсь, выкарабкаюсь.
Настя главное начать. сходите на прогулку например, потом посмотрите любимый фильм, покатайтесь на велике, делайте то, что любите. можете ещё триптофан эваларовский попить, он вот как раз при такой хандре помогает настроение поднять благодаря выработке серотонина, тогда и активность вернётся
Форум: Подростки
Всего: 59 523 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду6 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- Личные границы7 ответов
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?121 ответ
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
Популярные темы за сутки:
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Личные границы7 ответов
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду6 ответов
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я работаю на фрилансе и когда началась пандемия, я засела дома. Потом эти нынешние события вогнали меня в полный негатив и апатию.
Щас понимаю, что просто сту*ла, не могу поверить, что я стала такой, раньше очень любила гулять, а щас буд-то не вижу смысла в том, чтобы куда-то ходить. Как вернуть себя? Как снова начать получать удовольсвие от жизни, прогулок?