Постковидный психо-отходняк. Как вернуть жизнь?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт734 ответа
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 334 ответа
- Бросил парень, что делать?522 ответа
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!724 ответа
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 428 ответов
- Дочь подросток доводит597 ответов
- Брекеты1 867 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 282 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой379 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть574 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Влюбитесь.
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Гость
Начните с посещения тех мест, которые вам особенно нравились. Не ставьте крупные задачи. До любимого места, и обратно. Погода сейчас становится хорошей, улучшит настроение. Так и разойдётесь постепенно.
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Главное не циклиться, не думать о том,что вам не нравится ваше сегодняшнее состояние.
Поверьте, вы не одна. Многие переживают подобные состояния. Я из-за этого поселилась на форуме. Уехали за город, лишний раз не хочется ездить в Москву, просто отвыкли. И заскучали, конечно..
Спасибо) Да, я тоже стала лазить по всяким инфо-помойкам, видимо, в поисках легкого дофамина. Пора выбираться
Гость
На следующую зиму уезжайте в Азию, раз уж вы все равно из дома работаете. У нас да, и зима и информационный фон кого угодно придавят
Гость
Начните без удовольствия. Просто ходите без смысла, заставляя себя. Постепенно организм всё вспомнит.
Гость
У меня также. Только я вынужденно на антидепрессанты подсела из-за всего этого. Тяжёлое состояние было, с ними полегче. Надеюсь, выкарабкаюсь.
Настя главное начать. сходите на прогулку например, потом посмотрите любимый фильм, покатайтесь на велике, делайте то, что любите. можете ещё триптофан эваларовский попить, он вот как раз при такой хандре помогает настроение поднять благодаря выработке серотонина, тогда и активность вернётся
Форум: Подростки
Всего: 58 460 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- Увлечения и радость в жизниНет ответов
- Как съехать от родителей?11 ответов
- Собрать косметичку на 3к17 ответов
- Нет отношений5 ответов
- Дочь просит новые вещи25 ответов
- Подруга4 ответа
- Не верю в искренность в отношениях подростков. А вы?5 ответов
- Дочь не хочет платить коммуналку15 ответов
- Перепихон с одноклассницей3 ответа
- Дочь требует чтобы ей зашили11 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Дочь просит новые вещи25 ответов
- Собрать косметичку на 3к17 ответов
- Дочь не хочет платить коммуналку15 ответов
- Как съехать от родителей?11 ответов
- Дочь требует чтобы ей зашили11 ответов
- Мой сын в 16 лет разговаривает с арабами в мессенджерах6 ответов
- Нет отношений5 ответов
- Не верю в искренность в отношениях подростков. А вы?5 ответов
- Подруга4 ответа
- Перепихон с одноклассницей3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я работаю на фрилансе и когда началась пандемия, я засела дома. Потом эти нынешние события вогнали меня в полный негатив и апатию.
Щас понимаю, что просто сту*ла, не могу поверить, что я стала такой, раньше очень любила гулять, а щас буд-то не вижу смысла в том, чтобы куда-то ходить. Как вернуть себя? Как снова начать получать удовольсвие от жизни, прогулок?