Толстая
мне 13 лет мой рост 165см а вес 91кг. в сентябре мой вес был 83кг. все мои одноклассники намного толще меня. даже те которых считают толстыми, они меня худее. одежда ни какая не залазит. L в обтяжку, а джинсов на меня вообще нет. мама худая и говорит что мне нужно худеть. проблем со здоровьем у меня нет. пытаюсь ходить на спорт, но очень сложно все дается. пытаюсь сидеть на диетах, но срываюсь и набираю еще больше. что делать?
гость
Мудрость форума: Подростки
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 621 ответ
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Бросил парень, что делать?528 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!728 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Господин Хороший
Я с кровати упал. У тебя последняя стадия ожиркния.
Гость
Можно пойти играть в боулинг. Подработаешь там немного. Из тебя получится отличный шар, чтоб кегли сбивать.
стараться с диетами и спортом лучше. пойти к другому врачу - это не дело, когда за полгода 8 кг прибавилось. не может быть так у здорового человека. или ты каждый день съедаешь по несколько килограммов жирной пищи?
Гость
Питайся одними сырыми овощами и фруктами в неограниченном количестве.
Гость
Толстая, потнючая, скользкая,...Брррр..
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
(๑චᆽච๑)
Никаких жëстких диет. Правильное питание, подсчëт калорий, потом уже можно будет попробовать интуитивное питание. Спорт тоже понемногу в жизнь вводить, а не сразу тяжëлые тренировки. Можно обратиться к диетологу, проверить гармоны. Главное делать это всё не из-за ненависти к себе, а из-за любви, иначе прямой путь к рпп и низкой самооценке. Вес - это не главное, не стоит переживать, если есть желание, то всё получится. Главное делать всё постепенно
Ясно что, только ты не можешь и срывается. Мы ж тебя не заставим. Диеты - это полная йухня, их советуют те, кто и так худой и не знает о метахондриальный обмене веществ. Вместо диеты питайся правильно, убрать все с сахаром (газировки и соки тоже), все мучное. Ешь мясо, гречку, овощи-фрукты, лучше ответное (без масла). Спорт обязателен, лучше бегать или велосипед, но прям, чтобы не легко было. И всего полтора часа в день. Это совет от спортсменки, как нас кого худеют, а кого наоборот "толстеют"
Гость
С твоим окружением тебе будет трудно похудеть, а так тебе может понравится быть толстой, и если ты сидишь тут, напиши какая ты щас
Форум: Подростки
Всего: 60 066 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Смена имени, фамилии1 ответ
- Белье для подростков: почему «на вырост» не работает3 ответа
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Подростки и музыка11 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи6 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?15 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?15 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Где прятать трусы от мамы?12 ответов
- Подростки и музыка11 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Стоит ли будить подростков на каникулах?9 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Ситуация с детьми знакомых6 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема