Толстая
мне 13 лет мой рост 165см а вес 91кг. в сентябре мой вес был 83кг. все мои одноклассники намного толще меня. даже те которых считают толстыми, они меня худее. одежда ни какая не залазит. L в обтяжку, а джинсов на меня вообще нет. мама худая и говорит что мне нужно худеть. проблем со здоровьем у меня нет. пытаюсь ходить на спорт, но очень сложно все дается. пытаюсь сидеть на диетах, но срываюсь и набираю еще больше. что делать?
гость
Мудрость форума: Подростки
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего659 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет250 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?536 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 118 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- У меня нет месячных1 476 ответов
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Господин Хороший
Я с кровати упал. У тебя последняя стадия ожиркния.
Гость
Можно пойти играть в боулинг. Подработаешь там немного. Из тебя получится отличный шар, чтоб кегли сбивать.
стараться с диетами и спортом лучше. пойти к другому врачу - это не дело, когда за полгода 8 кг прибавилось. не может быть так у здорового человека. или ты каждый день съедаешь по несколько килограммов жирной пищи?
Гость
Питайся одними сырыми овощами и фруктами в неограниченном количестве.
Гость
Толстая, потнючая, скользкая,...Брррр..
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
(๑චᆽච๑)
Никаких жëстких диет. Правильное питание, подсчëт калорий, потом уже можно будет попробовать интуитивное питание. Спорт тоже понемногу в жизнь вводить, а не сразу тяжëлые тренировки. Можно обратиться к диетологу, проверить гармоны. Главное делать это всё не из-за ненависти к себе, а из-за любви, иначе прямой путь к рпп и низкой самооценке. Вес - это не главное, не стоит переживать, если есть желание, то всё получится. Главное делать всё постепенно
Ясно что, только ты не можешь и срывается. Мы ж тебя не заставим. Диеты - это полная йухня, их советуют те, кто и так худой и не знает о метахондриальный обмене веществ. Вместо диеты питайся правильно, убрать все с сахаром (газировки и соки тоже), все мучное. Ешь мясо, гречку, овощи-фрукты, лучше ответное (без масла). Спорт обязателен, лучше бегать или велосипед, но прям, чтобы не легко было. И всего полтора часа в день. Это совет от спортсменки, как нас кого худеют, а кого наоборот "толстеют"
Гость
С твоим окружением тебе будет трудно похудеть, а так тебе может понравится быть толстой, и если ты сидишь тут, напиши какая ты щас
Форум: Подростки
Всего: 59 524 темы
Новые темы за сутки: 14 тем
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду10 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- Личные границы7 ответов
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?121 ответ
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
Популярные темы за сутки:
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду10 ответов
- Личные границы7 ответов
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?3 ответа
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема