Толстая
мне 13 лет мой рост 165см а вес 91кг. в сентябре мой вес был 83кг. все мои одноклассники намного толще меня. даже те которых считают толстыми, они меня худее. одежда ни какая не залазит. L в обтяжку, а джинсов на меня вообще нет. мама худая и говорит что мне нужно худеть. проблем со здоровьем у меня нет. пытаюсь ходить на спорт, но очень сложно все дается. пытаюсь сидеть на диетах, но срываюсь и набираю еще больше. что делать?
гость
Мудрость форума: Подростки
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет240 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Неуправляемый подросток!700 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Господин Хороший
Я с кровати упал. У тебя последняя стадия ожиркния.
Гость
Можно пойти играть в боулинг. Подработаешь там немного. Из тебя получится отличный шар, чтоб кегли сбивать.
стараться с диетами и спортом лучше. пойти к другому врачу - это не дело, когда за полгода 8 кг прибавилось. не может быть так у здорового человека. или ты каждый день съедаешь по несколько килограммов жирной пищи?
Гость
Питайся одними сырыми овощами и фруктами в неограниченном количестве.
Гость
Толстая, потнючая, скользкая,...Брррр..
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
Ещё и задарма на себе 2 канистры 20-литровые ( по весу ) таскает..
Ну не debilы б-л-я ?
(๑චᆽච๑)
Никаких жëстких диет. Правильное питание, подсчëт калорий, потом уже можно будет попробовать интуитивное питание. Спорт тоже понемногу в жизнь вводить, а не сразу тяжëлые тренировки. Можно обратиться к диетологу, проверить гармоны. Главное делать это всё не из-за ненависти к себе, а из-за любви, иначе прямой путь к рпп и низкой самооценке. Вес - это не главное, не стоит переживать, если есть желание, то всё получится. Главное делать всё постепенно
Ясно что, только ты не можешь и срывается. Мы ж тебя не заставим. Диеты - это полная йухня, их советуют те, кто и так худой и не знает о метахондриальный обмене веществ. Вместо диеты питайся правильно, убрать все с сахаром (газировки и соки тоже), все мучное. Ешь мясо, гречку, овощи-фрукты, лучше ответное (без масла). Спорт обязателен, лучше бегать или велосипед, но прям, чтобы не легко было. И всего полтора часа в день. Это совет от спортсменки, как нас кого худеют, а кого наоборот "толстеют"
Гость
С твоим окружением тебе будет трудно похудеть, а так тебе может понравится быть толстой, и если ты сидишь тут, напиши какая ты щас
Форум: Подростки
Всего: 58 954 темы
Новые темы за сутки: 18 тем
- Мамы и AirPods4 ответа
- Подростки-взрослые бездельники13 ответов
- Отношения с папой8 ответов
- Подруге всё равно на меня4 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
- Дочь стала сатанисткой15 ответов
- Нашла у дочери в телефоне интимные фото. Как поговорить?31 ответ
- Родительский контроль в 15 лет43 ответа
- Как менялся половой орган?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Нашла у дочери в телефоне интимные фото. Как поговорить?31 ответ
- Дочь стала сатанисткой15 ответов
- Подростки-взрослые бездельники13 ответов
- Отношения с папой8 ответов
- Мамы и AirPods4 ответа
- Подруге всё равно на меня4 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема