Ясно что, только ты не можешь и срывается. Мы ж тебя не заставим. Диеты - это полная йухня, их советуют те, кто и так худой и не знает о метахондриальный обмене веществ. Вместо диеты питайся правильно, убрать все с сахаром (газировки и соки тоже), все мучное. Ешь мясо, гречку, овощи-фрукты, лучше ответное (без масла). Спорт обязателен, лучше бегать или велосипед, но прям, чтобы не легко было. И всего полтора часа в день. Это совет от спортсменки, как нас кого худеют, а кого наоборот "толстеют"

Я бы посоветовала просто сказать "нет" и никак не реагировать на ор, главное тихо и спокойно без ответного ора. Напомнить, что родить второго ребенка - это ответственное решение родителей и они должны отвечать за свои решения. А если не пускают гулять без нее, не ходи недели две из принципа, думаю начнут искать компромисс. Тут важно спокойствие, "нет" и все.

Явно стоит. Но советовать бестолку, тебе волшебная таблетка нужна, а работать над собой лень. Но если соберёшься, то диеты - это ***. И всякие калории тоже. Надо исключить полностью ВСЕ с сахаром (даже газировки), булки-печеньки. И, как минимум, час в день бега или езды на велосипеде (в хорошем темпе).