Как думаете стоит худеть ? Если да, то посоветуйте каким способом

фото в белье покажи, можно без головы

Еще что тебе показать, ***. Иди д.рочи на хентай.

спорт. Только на диеты не садитесь, а то рпп заработаете

Не стоит. Тебе только 15 лет. У тебя ещё организм растет, но и сильно набирать вес не стоит. Кушай 2 раза в день. Больше двигайся, гуляй на улице. И к 25 ты будешь красавица.

60 кило с висящим пузом -миниатюрная ????

Твоя голова как раз и весит искомые тобой 6 кг...

вы девушка? сколько вы весите?

Не нужно вам худеть в таком возрасте. У вас и так сложный период, перестройка организма, гормоны и так далее. Можно нормализовать питание, но не в смысле, чтобы сократить количество калорий или голодать, а питаться более правильно - белок, овощи, фрукты, меньше снеков, газировки, мучного и сладкого. Пищевые привычки - это очень важно. Я в вашем возрасте привыкли пить колу и есть чипсы, и так и не смогла это исправить даже уже будучи очень взрослой, в итоге испортила себе поджелудочную железу, а это очень стремно.

я не у тебя спросила, ищешь кому бы свои нюдсы вывалить?

Смотря какая диета. Если ограничить сладкое, жирное и мучное и есть больше овощей, никакого вреда не будет, наоборот, сформируются хорошие пищевые привычки.

стоит ешь норм еду салаты там все такое и в меру кстати прикол наберите в яндексе - xiix

Извините, но у меня никакого как вы сказали висящего пуза нет.

Явно стоит. Но советовать бестолку, тебе волшебная таблетка нужна, а работать над собой лень. Но если соберёшься, то диеты - это ***. И всякие калории тоже. Надо исключить полностью ВСЕ с сахаром (даже газировки), булки-печеньки. И, как минимум, час в день бега или езды на велосипеде (в хорошем темпе).

Я и так уже года 2 не ем всякие булки, чипсы и газировки и т.п.

но при этом 2года остаешься жирухой? ты комбикормом питаешься чтоли

я вижу вы слабо разбираетесь в теме. Проблемы происходят, когда начинают делить еду на хорошую и плохую. Если нет медицинских показаний, не нужно ограничивать вообще питание — и не будет хотеться сладкого жирного и мучного. Знаю по себе

60 кг -это ***? а сколько вы весите?

А вы сами сколько весите ? Ну если вы анорексичка, то для вас человек весом 60 кг конечно толстый, либо вы намного толще вот и беситесь. Я просила дать совет, а не критиковать меня.