Мудрость форума: Подростки
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- У меня нет месячных1 478 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- Брекеты1 868 ответов
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 257 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
от чипсов, искусственного сахара, сладкой воды и булок разносит. Причём очиститься от этой гадости сразу нельзя, надо полгода на здоровом питании. Просто выкиньте их, лучше есть орехи или семечки вместо них. Овощи. И дыхательные практики делайте, это избавляет от стресса и не хочется есть
Лядь
Подбухивать начни, семечки на закуску.
Гость
невозможно на 1300ккал столько весить, питание придется пересмотреть кардинально, если хочешь похудеть.. ну и с эндокринологом проконсультироваться хорошо бы
Гость
ну не жри. В чем траблы?
Гость
твоя норма 52 кг
Гость
Какой-то жесткий вес для 15. К врачу бы.
Золотая Рыбка
Проблема в том, что автор знает, что она неправильно питается. Но не может отказаться от вредных продуктов.
Так, автор, например, не может отказаться от чипсов.
А бы посоветовала есть банановые чипсы. Банановые чипсы - это высушенные бананы и никакой химии.
Ну и другие вредности не надо есть: сладкая выпечка, гамбургеры, хот-доги, сладкая газировка и т.п. Сладости заменить фруктами.
Так, автор, например, не может отказаться от чипсов.
А бы посоветовала есть банановые чипсы. Банановые чипсы - это высушенные бананы и никакой химии.
Ну и другие вредности не надо есть: сладкая выпечка, гамбургеры, хот-доги, сладкая газировка и т.п. Сладости заменить фруктами.
Успокойся, хватит завидовать худым подругам. Люби себя такой, какая ты есть! 67 при росте 161- это немного, не зачем тебе переживать.
Гость
Средний мальчик в 15 лет 1,62 вес 55 согласись ты по с ровнею с ним слон весишь как 17 летний мальчик чревоугодие это плохо по норме надо 45 поскольку не достигли совершеннолетия тогда 51.
🍒
Главное не вес, параметры. Если у вас большая грудь или большая попа,то вы будете конечно весить больше.
Гость
1) прекрати считать калории, это плохо
2) занимайся простым кардио 2-3 раза в неделю
3) ешь чтпсы, но меньше
2) занимайся простым кардио 2-3 раза в неделю
3) ешь чтпсы, но меньше
Форум: Подростки
Всего: 59 857 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- У нас в школе у кого-то вши4 ответа
- Серьёзные проблемы с подростком10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 15 , рост 161 , вес 67
Я ем мало, но много ем чипсы, не могу от них отказатся, пробовала миллион раз. Пробовала меньше есть-все равно, любой стресс и сразу чипсы
Я занимаюсь спортом, но из-за проблем с сердцем не могу заниматься больше
Скачала ещё давно приложение для счета калорий, я ем в среднем на 1300 каллорий, просто не могу меньше
Часто гуляю, на велосипеде езжу, НЛ ВЕС ВООБЩЕ НЕ УХОДИТ, даже наоборот, с каждым разом больше и больше
Всё мои подруги худенькие
Я уже не знаю что делать...