Мудрость форума: Подростки
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 211 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 805 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Сын не просил его рожать!640 ответов
- Если не растет грудь...3 230 ответов
- У меня нет месячных1 475 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
от чипсов, искусственного сахара, сладкой воды и булок разносит. Причём очиститься от этой гадости сразу нельзя, надо полгода на здоровом питании. Просто выкиньте их, лучше есть орехи или семечки вместо них. Овощи. И дыхательные практики делайте, это избавляет от стресса и не хочется есть
Лядь
Подбухивать начни, семечки на закуску.
Гость
невозможно на 1300ккал столько весить, питание придется пересмотреть кардинально, если хочешь похудеть.. ну и с эндокринологом проконсультироваться хорошо бы
Гость
ну не жри. В чем траблы?
Гость
твоя норма 52 кг
Гость
Какой-то жесткий вес для 15. К врачу бы.
Золотая Рыбка
Проблема в том, что автор знает, что она неправильно питается. Но не может отказаться от вредных продуктов.
Так, автор, например, не может отказаться от чипсов.
А бы посоветовала есть банановые чипсы. Банановые чипсы - это высушенные бананы и никакой химии.
Ну и другие вредности не надо есть: сладкая выпечка, гамбургеры, хот-доги, сладкая газировка и т.п. Сладости заменить фруктами.
Так, автор, например, не может отказаться от чипсов.
А бы посоветовала есть банановые чипсы. Банановые чипсы - это высушенные бананы и никакой химии.
Ну и другие вредности не надо есть: сладкая выпечка, гамбургеры, хот-доги, сладкая газировка и т.п. Сладости заменить фруктами.
Успокойся, хватит завидовать худым подругам. Люби себя такой, какая ты есть! 67 при росте 161- это немного, не зачем тебе переживать.
Гость
Средний мальчик в 15 лет 1,62 вес 55 согласись ты по с ровнею с ним слон весишь как 17 летний мальчик чревоугодие это плохо по норме надо 45 поскольку не достигли совершеннолетия тогда 51.
🍒
Главное не вес, параметры. Если у вас большая грудь или большая попа,то вы будете конечно весить больше.
Гость
1) прекрати считать калории, это плохо
2) занимайся простым кардио 2-3 раза в неделю
3) ешь чтпсы, но меньше
2) занимайся простым кардио 2-3 раза в неделю
3) ешь чтпсы, но меньше
Форум: Подростки
Всего: 58 760 тем
Новые темы за 3 дня: 45 тем
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня6 ответов
- Сын дружит с девушкой старше его9 ответов
- Правильно ли мама сделала что сняла туфли и пошла в колготках босиком?6 ответов
- Хочу обнять учителя7 ответов
- Моральное истощение и усталость в подростковом возвратеНет ответов
- Токсичная семья1 ответ
- Что делать с дочерью?4 ответа
- Первые отношения3 ответа
- Эмансипация, дееспособность1 ответ
- Озабоченные в интернете15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Озабоченные в интернете15 ответов
- Понравился парень на работе12 ответов
- Сын дружит с девушкой старше его9 ответов
- Хочу обнять учителя7 ответов
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня6 ответов
- Правильно ли мама сделала что сняла туфли и пошла в колготках босиком?6 ответов
- Невнимательность это врожденное?5 ответов
- Что делать с дочерью?4 ответа
- Боюсь за здоровье сестренки3 ответа
- Первые отношения3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 15 , рост 161 , вес 67
Я ем мало, но много ем чипсы, не могу от них отказатся, пробовала миллион раз. Пробовала меньше есть-все равно, любой стресс и сразу чипсы
Я занимаюсь спортом, но из-за проблем с сердцем не могу заниматься больше
Скачала ещё давно приложение для счета калорий, я ем в среднем на 1300 каллорий, просто не могу меньше
Часто гуляю, на велосипеде езжу, НЛ ВЕС ВООБЩЕ НЕ УХОДИТ, даже наоборот, с каждым разом больше и больше
Всё мои подруги худенькие
Я уже не знаю что делать...