Навязчивость. Как избавиться от этого?

Не навязываться

Никак. Полюби себя.

это стыдно. Стыд не удерживает?

Мало информации. Кто говорит? В какой момент вы навязываетесь? Кому?
Нужны примеры

Мне говорит об этом молодой человек и друзья. В переписке обычно, как они говорят «задаю слишком много вопросов». А для меня просто интересно узнать о них получше, поинтересоваться о проведенном дне и тд. Навязываюсь к близким

С возрастом пройдет. Тоже была очень навязчивая, бегала за парнями, было такое что и подруги сливали. А я просто сильно привязывалась к людям. А сейчас мне вообще на всех пофиг, теперь и сама могу сливать общение.

А тебя, вижу, хорошо удерживает. Что ты такого накосячила, что так удерживает?

Мне тоже неясно. Но подозреваю, что стыдно. Правильно понимаю?

Бывает.
С возрастом появится желание выбирать взаимность .

Тебе интересно?
Но перетягивать на себя внимание в,чужой теме - еккрасиво.