Подростки. Как быстро поправиться?
Что если мне 17, рост 170, но вешу 43 кг. У меня в семье все худые и мне говорят что это генетика. Нормально ли? Как быстро поправиться?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Дочь подросток доводит622 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой382 ответа
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего656 ответов
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!727 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Тут явно быстрый метаболизм, Если жир нужен - ешь сало и булки 🤣 Если мясо нарастить, то труднее - надо спортивное питание с протеином + упражнения с утяжелением. А так с генетикой особо не поборешься
Если со здоровьем нет проблем из-за веса, нет необходимости поправляться
Форум: Подростки
Всего: 59 142 темы
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Как избавиться от нарциссизма?4 ответа
- Логоневроз. Уколы2 ответа
- пирсинг пупка2 ответа
- Нужен совет4 ответа
- Подростковая дружба/отношения3 ответа
- Бэк ту скул4 ответа
- Я не понимаю почему моя мама такая?24 ответа
- Первая любовьНет ответов
- Ничего не хочется. Целыми днями я лежу8 ответов
- Дочь 13 летняя не здоровается...5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Я не понимаю почему моя мама такая?24 ответа
- Гимнастика в 13. Поздно или нет ?23 ответа
- Ничего не хочется. Целыми днями я лежу8 ответов
- Дочь 13 летняя не здоровается...5 ответов
- Бэк ту скул4 ответа
- Нужен совет4 ответа
- Как избавиться от нарциссизма?4 ответа
- Подростковая дружба/отношения3 ответа
- пирсинг пупка2 ответа
- Логоневроз. Уколы2 ответа
Предыдущая тема