Как быстро снизить вес,?

Если быстро, то вы будете плохо выглядеть, плохо чувствовать и вообще это опасно.
Необходимо медленно, в течение лет худеть, заниматься физической нагрузкой, постоянно считать калории. Быстро вы нормального результата никогда не получите.

Когда найдёте тренера, блогера, диету, то не забывайте, что сердце тоже мышца, органы висят на связках, а жир в теле женщины участвует в регуляции гормонов.

И, учитывая, что мы дети-внуки людей, которые пережили войну и голод, то генетика нам досталась х.уěvая и достаточно такой встряски и разгребать будет не одно поколение.

Ответ: быстро никак. А если хочется, что пошли все на.h./eр, мне надо и точка, то потом не размножайтесь, пожалуйста.

Бесплатно сама ищи способы, что бы тебе тут дали на блюдце - заплати за консультацию

Никак

Ничего не есть после 18 часов, сразу вес пойдет вниз. Увидите через день-два.

Главное, что съел за сутки, а не во сколько.

Не есть. Не пить.

Сначала пробуй, потом обсудим.

ЕШЬ ВОДА ПЕЙ ВОДА --- СР.....ТЬ НЕ БУДЕШЬ НИКОГДА !! милочка-- смотри передачу доктора Мясникова---- он там все конкретно объясняет ! и он там сказал :---- быстро снизили вес--- так же быстро вы его и наберете назад !!-----так что не майся дурью !----угробишь здоровье со своей мыслью быстро сбросить вес и все !

На эфедрине, но только если здоровое сердце.

Что значит "быстро"? Больше 2 кг в месяц - вредно для здоровья. Да и кожа обвиснет. Очень некрасиво, придётся её отрезать. А это тяжёлая, весьма неприятная и (опять же!) опасная операция.

А если потихоньку, килограмм-полтора в месяц, то всем всё известно. Поменьше лопать, побольше двигаться.

Если же Вы хотите получить волшебный рецепт, как сидеть на диване, напихиваться вредной пищей как не в себя и при этом... "быстро" худеть?! То... хотите дальше!

Летом худела, зимой сильно набирала. Выйти на плато, а сообразила, почему зимой набирала - праздники и соответственно алкоголь и еда, еда, ну еще немножко вкусненького, помог полный отказ от алкоголя. Чтобы даже не тянуло - принимала капли мидзо, от которых возникает отвращение к алкоголю

Зашить рот.

Надо по больше ходить!

обратитесь к эндокринологу, назначат анализы, программу питания, возможно и велгию подключат

Ампутация по технологии начала 19 века - 5 минут и минус 20 кг!

Спорт, дефицит каллорий или тирзетта и ваше большое желание.

тирзетта как сила воли выступает в моем похудение, аппетит снизился и не срываюсь на всякое

К врачу, сдайте анализы там и назначат вам лечение. Я на ре дуксине форте хорошо похудела, без спешки.

Я начала принимать Семальтару (таблетки на основе семаглутида). Меня все более чем устраивает, аппетит стал меньше, могу себя под контролем держать, больше не наедаюсь на ночь, да и вообще перестала тянуть на сладкое, чему я очень рада. В дальнейшем планирую спортом заняться, а пока что только не менее 10 тыс шагов нахаживаю каждый день.

Я скидывала вес с 98 до 76 кг на уколах Велгии. У меня на это ушло около полугода. Быстро это или нет, я не знаю. Но мне главное, что есть хороший результат