Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
5 лет в зале. Силовые, кикбоксинг, тир, медицина. Есть сауны, маленький бассейн, душевые, спортврач. Не люби, будь жирной старой авцой))
Гость
Я не люблю, но делаю. Сама себя заставить не могу, но занимаюсь онлайн с тренером. И уже почти полюбила. Привыкла. Как-то не хочется быть больной развалиной..Так что выбора нет.
Никогда не была в зале, так как уверена, что это не для меня - скучно на одном месте крутить педали. Лучше сходить в лес или прогуляться по улице. Если хорошо разогнаться, то и при простой ходьбе легко можно поднять пульс до 150 ударов в минуте, а по снегу у меня вчера до 183 поднялся на 6+ км/ч.
Гость
Худей вместе со мной!)ТГ StasyaFit
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне казалось, что я там лишняя, было некомфортно. Но я нашла другой вариант. Хожу на занятия по восстановлению организма. Там и мтд подтягиваются, и плечи после ношения ребёнка расправляются. Но ещё я после гв велгию эко колю. Всё вместе отлично работает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 486 тем
Новые темы за 3 дня: 15 тем
- Нет мотивации1 ответ
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Как полюбить бег?17 ответов
- Похудение4 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Сырое мясо6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?71 ответ
- Резко сократилась продуктовая корзина67 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Как полюбить бег?17 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
- ПМС и еда11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Девушки, всю жизнь худеющие и/или просто не любящие фитнес/тренировки/занятия к вам такой вопрос: какие именно причины, ощущения и эмоции вызывает у вас фитнес клуб /студия и сама тренировка в частности? Возможно у вас уже был негативный опыт; поделитесь, какой именно?