Не доверяю парню, постоянно в напряжении и не знаю, что делать

Мне 17 ему 18, встречаемся 3 года.
Первые звоночки предательства были когда мы встречались всего 1,5 месяца, он тогда проявлял внимание к бывшей, и во время всех отношений она появлялась в том плане,что я увидела что он подписан на неё в соц сетях (хотя раньше он кидал в блок),он объяснял это тем,что оно само подписалось ,я видела в его телефоне её фотки,и не один раз,он объяснял это тем,что забыл удалить. Мне было больно,я прощала и верила ему,он у меня первый парень. А я у него не первая девушка. И спустя три мучительных года я поняла что не могу ему доверять СОВСЕМ. Но и уйти не могу,он плачет,встаёт на колени и просит его не бросать. Говорит что счастлив со мной. Сейчас мы часто ссоримся ибо мы находимся на расстоянии,и меня это добивает. Он вспоминает обо мне только ночью,днём не пишет. Помогите с ним расстаться,я устала так жить