Займитесь собой по-серьёзному. Это значит: физкультура и спорт, правильное питание, нормальный режим труда и отдыха, постоянно хорошее настроение (общение, хобби, и пр.).
Особенно тщательно следите за питанием и физическими упражнениями. Акцент в тренировке делайте как раз на ноги. Но не переусердствуйте. Ваша цель - заставить жир на ногах превратиться в мышечную массу, образно выражаясь.
И знайте, что на это нужно долгое время постоянных, регулярных, умеренных физ нагрузок. Так что имейте терпение.
Ну и не забывайте о том, что на самом деле многие ребята и мужчины любят полные ноги у девушек. Так что вам останется только найти такого любителя, когда речь зайдёт о личных отношениях (и если к тому времени ваши ноги не достаточно сильно похудеют).