Неуверенность в себе

Наверное, уж очень распространенная проблема многих людей. В детстве я была очень общительной, легко находила со всеми общий язык, не была замкнутой. До 12 лет все было нормально, потом постепенно начала уходить в себя. Когда нахожусь рядом с незнакомыми людьми, бросает в дрожь и я не могу ни слова сказать, то же самое с публичными выступлениями. Я знаю, что без помощи психолога от этой проблемы не избавиться, но сейчас нет такой финансовой возможности обратиться к специалисту. С одной стороны понимаю, что если ничего не предпринимать, то я такой на всю жизнь останусь, а с другой.. Сколько бы раз я не пыталась побороть этот страх, выходило все очень нелепо, как будто все слова, которые я говорю в разговорах между людьми, вообще не к месту и т.д. Чувствую себя какой-то не такой. #подростки