Мне почти 16, а мать все ещё забирает у меня телефон на ночь

Всем привет. В последнее время я себя чувствую плохо и пусто. Я медленно начинаю ощущать жизнь, но мне все ещё тяжело. У меня словно гормоны запоздали или что. Я пытаюсь полюбить себя и свою внешность но мне это даётся тяжело. На ночь моя мать забирает телефон (уже с 7 лет. Почти 9 лет она не может успокоится с тем как я в 7 лет поиграла в монополию перед сном....) мне скоро 16 если что. Она думает что я буду сидеть в нем, но я не сижу. Без телефона мне наоборот дискомфортнее и я наедине со своими мыслями начинаю думать о том что ничего не заслуживаю, никто со мной не общается потому что я странная и все такое. С этими мыслями тяжело справится и проще взять телефон, посмотреть видео с милыми котиками а потом лечь спать. Но нет, я страдаю до часу ночи и плачу, начиная успокаивать себя. Все это кажется ещё бесполезнее. Я так же задумываюсь что моя мать мне не доверяет, я взрослею и мне нужно понять что это так. Мне уже не 7 лет и я понимаю что хорошо а что плохо и могу решать свой собственный режим сна. Даже с телефоном я в 23:20 уже вырубаюсь потому что я сильнее этого и не буду сидеть до 1 часу ночи как остальные дети. Я хорошо учусь и не понимаю почему она так не доверяет мне что-ли... Я ей пытаюсь доверять но это выглядит бесполезно когда мне не доверяют такую простую вещь. Я все равно в университете не буду спать точно до 0 часов, неужели мне нельзя готовиться сейчас выживать без кофе и всего такого?
И ещё я хочу попробовать ее попросить отвести меня к психологу, может так меня услышат и поймут меня.