Титулы года. Голосование

Ты и трезвый то страшилище, а уж пьяный😱😱😱

чеканутые бабы да?😄

ни совести, ни стыда

не трезвым
но тоже покинул мероприятие)
оставаться там было безрассудно😀

вообще нет совести у женщины

Хорошая она, но взгляды не понятны ☝😎

Номинация
13 привидение
Обкуренная дама
Трушная юки
Хейтеры форума

Ну вот я о том же...

Трезвому бухого не понять...

А я уже всё...пару раз в год для психотерапии и баста. Ну, или одну рюмочку "на поминках" для приличия.

Мне ровно, почитай коб ☝😎

не особо она хорошая и ее взгляды понятны

навошта ты на беларусаў нападаеш?
жанчына, вы зусім з розуму выйшлі?

Например ☝😁?

респект!
все правильно делаешь

Это не бабы, это боты на зарплате.

У тебя есть нечего , расслабься

Иди картоху лучше пожарь, и узбагойся ☝😎

Номинация
Aleksa
Мисс Пижама года

сыдзі з беларускага форуму,што ты тут забылася?

Парадокс в том , что большая политика и люди вещи разные , большинство и там за нас

например она подруга Алексея
по взглядам

Ты страшилище 🤮

#Номинация
Обормот
Знаток жизни

вот тут ты ближе к правде кста

По каким?

Заплачь еще , ага

#Номинация
Murena
Мисс Душа компании

Если по политическим, не замечал
Если, по половым ☝😁? То было время, ее лесбиянкой считали, но правда ли это? Больше на поклеп похоже ☝😎

Слава богу, останутся только мужчины нацисты, потому что всех остальных ты съешь.

Дичь, в лесу
Тракторист в поле
Ты где? Явно не в себе 😎👉

у тебя сегодня боевое настроение)

по политическим
я замечал)

Дед Мороз.

Во как 🤔 ? Серьезно, не замечал такого 🤷‍♂️☝

совсем не любеньку мальчиков. тока злится

так, что вот так)

Лучше пахать землю
Чем пахать тебя
Чтобы ты потом ГАФкала ☝🤣

#Номинация
Тролль форума
Недобаффет

🚩🚩 Специально для тех, кто только за этот год написал двадцать тысяч комментариев…

… из них штук пятьсот прямо в этой вот теме.

Мдя уж ☝😎.

А ты зашёл, чтобы пописдеть о том что я вернулся про политику пописдеть?))
Это серьёзный информационный повод.))

Рабов не люблю , бывет такое

ты вроде умеешь мыслить, но вот почему то русофобами каждого называешь, ни кто ведь не выступает против русских как национальности, а скорее осуждает их за войну

💪🙏

Им л̶и̶ш̶ь̶ б̶ы̶ п̶о̶к̶и̶д̶а̶т̶ь̶с̶я̶ с̶л̶о̶в̶а̶м̶и̶ мало интересно.
Поддержу.
Мельница года.

Видать внебрачный , бееедненький...

Пойдем истреблять неверных.

щас за тортиком схожу и стейк докушаю

Рукола: польза и вред для здоровья

Елена Сюракшина
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– В составе руколы присутствуют в больших количествах клетчатка и белки. Растение способно наполнить организм различными витаминами, такими как витамин К, С, А, Е, а также витаминами группы В, медью, кальцием, магнием, калием, марганцем, железом и цинком.

Рукола не уступает шпинату по содержанию кальция, при этом она не содержит оксалатов. Употребление этого сорта зелени никак не мешает нормальному усвоению минералов, в то время как шпинат отчасти блокирует это свойство. Именно эта особенность делает руколу более полезным природным источником кальция.

Рукола также богата веществами, отвечающими за улучшение здоровья глаз, – каротиноидами. Самыми ценными из них считаются лютеин и зеаксантин.

Польза для женщин.

Беременность – важнейший и в то же время непростой период для женского организма. В это время будущей маме необходимы высокие дозы железа, а также витаминов А, В, С, кальция, цинка, магния, белка и фолиевой кислоты. Все эти важные компоненты содержатся в руколе в достаточно высоком количестве. Всего в 100 г этой чудесной травы порядка 24% от рекомендованной суточной дозы фолиевой кислоты (97 мкг), которая важна для правильного развития малыша в утробе. Употребление травы полезно уже с первых недель беременности. Рукола помогает благоприятному развитию плода, предупреждая возникновение патологий нервной трубки.

Я родился в результате непорочного зачатия.

По результату видно , что зачатие было не стандартное

Польза руколы.

Для мужчин

Не менее полезной руколу можно считать и для мужского организма. Древние египтяне полагали, что рукола – это природный афродизиак, а результаты современных исследований вполне подтверждают эту теорию. Дело в том, что рукола богата антиоксидантами, которые замедляют хронические воспалительные процессы, способствуют общему укреплению организма, правильной работе иммунной системы. Все это наряду со здоровым образом жизни действительно может позитивно повлиять на либидо.

Следует также отметить, что, согласно статистике, представители сильного пола куда более чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Как уже было сказано, рукола является защитником сердечно-сосудистой системы, она нормализует уровень холестерина, предупреждает развитие атеросклероза и тромбоза. Благодаря этим свойствам снижаются риски развития инфарктов и инсультов.