Начальник на меня давит

Может, вписту его? Столько пвз этих, выбирай не хочу.

Я бы не стала сразу идти на конфликт, раз по работе у вас косяков нет. Отвечайте сугубо по делу и все.

нормальный начальникэто его прямые обязанности
это вы плохих еще не видели

Лучше сменить место работы, чем с такими туголобыми баранами, простите, пытаться какой-то адекватный диалог выстраивать. В нём столько самоуверенности, нарциссизма и упрямства - вас просто засмеют за попытку как-то защитить свои права. Вы для него глупенькая неопытная подчинённая, у которой априори не может быть своего мнения, потому что только он самый умный и правильный. А раз вы испытываете давление с его стороны - значит, можно себе представить, с каким тоном он это делает. В Интернете всякие блогеры, психологи пишут, мол, вот, надо защищаться, надо уметь отстаивать свои интересы, свою точку зрения... а они сами пробовали это делать вот с ТАКИМИ людьми? 😂 Он вас перебьёт уже на середине предложения 😂 Ты, мол, меня утомила, иди работай.

Только увольняться, автор.

Слушай, это реально бесит, но можно облегчить себе жизнь. Вот что я бы посоветовала.

1. Пойми: он жрёт твои эмоции

Он цепляется не потому, что ты плохо работаешь (штрафов нет, ошибок нет). Ему скучно или он самоутверждается. Если ты начинаешь оправдываться, нервничать, мямлить — он получил, что хотел. Перестань давать ему эту реакцию.

2. Будь скучной

Отвечай сухо, коротко, без эмоций. Не лебези, но и не груби. Ровный тон.

– «А что в чате?» → «Всё зафиксировано, могу скрин скинуть».
– «Что там на другом ПВЗ?» → «Я за своим слежу, чужой не мониторю».

Меньше слов — меньше шансов, что он зацепится.

3. Оговорилась — признала и закрыла

Он: «Как сегодня забрали, если заказов не было?»

Ты спокойно: «Да, оговорилась. Вчера забрали, в системе отмечено».

И всё. Не объясняй, почему оговорилась, не извиняйся. Признала факт — поехали дальше.

4. Его слова — его проблемы

Он докапывается — это его нервы, его характер, его жизнь. Ты не обязана это впитывать. Представь, что он говорит на незнакомом языке: киваешь, отвечаешь по делу, и всё.

5. Куда девать злость

Злость копится — это нормально, но держать в себе плохо. Вот приёмы:

· Голый начальник. Когда он опять цепляется, мысленно раздень его. Представь в трусах с мишками, в носках, лысого или с дурацкой причёской. Мозг не может одновременно бояться и смеяться. Напряжение падает, и отвечать легче. Только лицо держи каменным.
· Выскажи всё картинке. Нарисуй на бумаге рожицу (или просто представь его лицо) и, когда никого нет, выскажи этой картинке всё, что о нём думаешь. Можно матом. Потом порви или сомни. Реально отпускает.
· После работы: пройдись быстрым шагом 10–15 минут — злость сгорает через тело.

6. Помни главное

Ты в порядке. Его придирки не делают тебя хуже.

Да, наверное поэтому он только девочек нанимает )))