Ох, уж, эта работа

Первое начать полноценно отдыхать. Даже если это просто лежать целый день и смотреть телек это отдых. Второе чай с мелисой, отличная вещь, хорошо успокаивает. Мне нравится Тенотен, я его ела по 5 таблеток в день, когда начальница орала.
Хорошо расслабляет теплая ванная, вообще вода, даже просто стоять под душем.
Потом делайте себе радости, балуйте себя. Это может суши или кофе в кофейне.
Ходите в парк на природу, природа очень расслабляет.
Купите босоножки или какие нибудь необычные часы, ну то что вас приведет в восторг.
Очень радуют глаз цветы в вазе дома, поднимается настроение.
И больше отвлекайтесь от работы.
Вот форум читайте, тут бывают хорошие темы.

У вас просто выгорание, это лечится и проходит. Очень просто надо полноценно отдохнуть и забыть о работе вообще. Даже, наверное месяц. На работе поймут, все проходили такое. Так и скажите нужен отдых, все не могу.

Какие вы классные советы дали, молодец!