Не могу спать из-за работы

Недавно устроилась на новую работу, там довольно много проблем, не могу разобраться во многих вещах и с коллегами отношения пока складываются не супер. Но решила для себя подождать несколько месяцев, а потом принимать решение. Вдруг за это время что-то измениться в лучшую сторону. Эта мысль немного успокаивает, но в целом чувствую себя ужасно, подавлено. Мысли о работе не дают покоя ни вечером, ни не выходных. Не могу отключиться, не могу ничем заниматься, все время ощущаю что нужно взять рабочий ноут и читать что-то по работе. Даже если этого не делаю, чувствую угрызения совести и все равно об этом думаю. Анализирую свои косяки, думаю о том что я сделала или сказала не так вчера, сегодня, на прошлой неделе. Что подумали обо мне коллеги. Из-за всех этих мыслей даже спать не могу, и физически сил ни на что нет, и морально. Как будто жизнь остановилась. Помогите выйти из этого состояния, что можно сделать? #работа #нуженсовет