Попробуйте принимать комплексы специальные, вполне возможно каких-то витаминов и минералов не хватает. Я сама с такой проблемой сталкивалась поэтому знаю о чём говорю. Сейчас курсами принимаю эваларовские мультивитамины в шипучих таблетках, рчень даже хорошо помогают. А главное что состав крутой, 11 витаминов, семь минералов, фолат.
Потому что ето не жизнь. #работа #здоровье