Удалённая работа превратила меня в клушу

До пандемии все успевала, было море энергии. Как только посадили на изоляцию, которая сподвигла к удаленке, стала замечать, что становлюсь все больше клушей и квашней. Раньше ходила в спортклуб, а когда все засели, оборудовали и заставили железом одну комнату. В итоге, засела дома окончательно и это сильно повлияло на характер. Общения почти ни с кем нет. А раньше так мечтала об удаленке, своём спортзале дома, что не надо никуда ездить, не видеть чужих лиц. Но сидение в четырёх стенах в итоге только испортило меня. Сейчас любой выход в люди, в метро, на улицу, в магазин вызывает беспокойство, да и заметила, что речь не такая развитая стала, мало общаюсь. Понятно, что везде идёшь, едешь с огромной толпой, но все таки не было этих панических атак до всех событий, когда я худо - бедно, но крутилась в социум, ничего не боялась, рассекала по пробкам по центру мегаполиса, не боялась выехать за МКАД, спокойно шла на общение с незнакомыми людьми. Собой страшно недовольна сейчас. И супруг тоже дома. И это сидение и его изменило.