Как справиться со стрессом? Накосячила на работе, но поняла об этом в самый последний момент

Это моя первая работа по профессии после колледжа. Прохожу стажировку в транспортной компании. В основном звоню и спрашиваю о наличии загрузок. Нашла одну и мой наставник сказал, что теперь ее веду я. В процессе всей кутерьмы звонков между водителем и заказчиком забыла спросить о размерах груза. Вспомнила об этом только вечером 😥 сейчас сделать уже вряд ли что то можно, потому что водитель приехал и завтра в рано утром будет грузиться. В общем, остаётся ждать утра и надеяться на лучшее. Но как дождаться утра? Ужасно нервничаю и не думаю, что смогу заснуть. У кого были такие ситуации? Поделитесь опытом 🙏 Как вы боритесь со стрессом связанным с работой? #работа #нуженсовет