измена мужа. как перетерпеть?

никогда не думала, что напишу что-то здесь. но делать нечего. я жду своего мужа с войны, парень старше меня на год, а самой мне недавно исполнилось 20. сейчас я живу в его доме с его родными, которые очень добры со мной. но сам муж моментами очень любит получить долю женского внимания: грешит тем, что сидит на сайтах знакомств и порой общается с другими девушками. год назад я бы отнеслась к этому совершенно спокойно, ведь я никогда не была ревнивой. но с самого начала он поставил мне жесткие рамки: я не могу взаимодействовать с мужчинами, общаться с ними и даже смотреть на кого-то, если проходит мимо. и такую манеру я неосознанно переняла у него. к тому же, пару месяцев назад мне написала его бывшая, которой он клялся в любви за моей спиной, поливая меня грязью. но после этого он якобы все осознал, поклялся, что ему нужна только я, я не верила, но со временем как-то смирилась, потому что люблю его. потом он испортил мне все отношения с родными, после чего я была вынуждена разорвать связи и уехать к нему жить окончательно. сегодня я снова поймала его на подобных тяготениях к общению с другими девушками, да и с учетом того, что за последний месяц он несколько раз слил наш интим в общий доступ, унизил, оскорбил, я чувствую себя очень разбито. мне очень больно и тяжело. ещё и я осталась совсем без ничего, все, что у меня есть - это его родные и работа в его доме. я не намерена уходить, у меня совсем нет сил снова менять свою жизнь, в которой и так уже было достаточно резких поворотов для 20ти лет, да и тут у него дома мне очень хорошо. я прошу совета. как мне справиться с этими чувствами? как мне к этому привыкнуть и жить дальше? как перестать сравнивать себя с его девушками, загоняться? мне совсем нельзя нервничать и я хочу избавить себя от этого стресса. я чувствую себя ненужной, все его злые слова в мой адрес стали какими-то ярлыками, он часто высмеивал то, что я слишком худая и не могу забеременеть, называя меня пустышкой и говоря что я не состоялась, как женщина. помимо этого я мучаюсь от впч и большой слабости. в общем, я очень надеюсь на какой-нибудь отклик, может, меня успокоит кто-нибудь и я смогу отвлечься от этого ужаса, спокойно живя свою жизнь. я променяла всё: жизнь в городе, планы, учебу, переехала в деревню, всё ради него.