Стала очень много тратить на еду. Очень много для меня. Ползарплаты. Да, покупаю много готового, но для себя одной готовить нецелесообразно. Да и 1 порцию не приготовишь (а если приготовишь потом …
Лучше найди себе мужика, который будет тебя ахать и еду покупать!!
Я иногда только что сваренный суп наливаю в поллитровую стерильную банку,закрываю винтовой стерильной крышкой,остужаю,храню в холодильнике,можно есть в любое время,через три дня или через неделю...это я про хранение супа...
Свинину есть - это себя не уважать. Максимум сало с черным хлебом. А так только в случае голода или катастроф каких. Макароны из твердых слртов пшеницы, гречка - еда на все времена( как гарнир).
Ненавижу гречку, а вот из свинины очень даже вкусно сделать шницель в панировке или шашлыки, сало редко, год назад его ела в гостях. Свинина усваивается лучше, чем другое мясо, но надо есть нечасто мясо.1-2 раза в неделю хватит.
Я иногда только что сваренный суп наливаю в поллитровую стерильную банку,закрываю винтовой стерильной крышкой,остужаю,храню в холодильнике,можно есть в любое время,через три дня или через неделю...это я про хранение супа...
Ужас.
Ненавижу гречку, а вот из свинины очень даже вкусно сделать шницель в панировке или шашлыки, сало редко, год назад его ела в гостях. Свинина усваивается лучше, чем другое мясо, но надо есть нечасто мясо.1-2 раза в неделю хватит.
Я с детства ненавидела гречку. А потом стала ее готовить сама - да так вкусно, просто объеденье.
Гречка не гарнир, это полноценное блюдо
А у меня много бюджетных рецептов, например, покупаю готовое тесто в Карусели и делаю пирожки с кислой капустой, луковый суп с сыром, плов, борщ с фасолью и тд.Живу одна.
Напишите свои бюджетные рецепты? Почему тесто покупаете? Его просто самой сделать.
Эдак и голубь перепелку заменить может...
запросто.Мне одна знакомая рассказывала, что когда они уехали с мужем на заработки и она была в декрете они ели голубей.
готовить
В смысле, одну порцию не приготовишь?о_О И что там мыть? Я готовила только что пасту с курицей, мыть кастрюльку и сковородку - две минуты.
Если б я жила одна, укладывалась бы тысячи в 3-4, не больше. Утром овсянка, на перекусы домашняя выпечка (кексик смешать - 3 минуты), покупной лаваш, шоколад, на обед вот паста/жаркое/плов, на ужин либо то же, что на обед, либо просто перекусить что. На троих 8-9 тысяч уходит.
Ничего себе рациончик.
Сумо ?
мне легко было эконмить на еде,когда была не замужем.Чтоб самое дешевое покупала,то нет,могла себе и вещь купить и вкусненькое поесть.Я конечно старалась и стараюсь не нажираться,есть небольшие порции,чтоб не быть толстой.Голубцы накручу,на три дня хватало,бывало,что и выкидавала.Попробуйте перейти на пельмени,сварили сколько надо ,остальное в морозилку;супчики из курицы,купили целую,разделайте и в морозилку,что на суп,филе на биточки,окорочка пожарить например,все,что угодно;рыба.Пусть замороженое все,но на одного человека на месяц должно хватить.Ужин пусть будет легкий.Кто захочет,тот с&экономит.На себе всегда при желании можно сэкономить,если в этом есть необходимость.
Пельмени - толстые ножки с целлюлитом, суп из курицы - привет все гормоны и антибиотики с птицебоцни, жареное - вперёд и с песней к врачам лечить кардиологию и гастроэнтерологию.
Что можно есть , чтобы хорошо выглядеть? Все только готовить самой, никаких пельменей, макарон, бульонов, пиц и прочего "целлюлита".
Что готовить? Овощные супы с минимумом картошки, на овощном естественно бульоне, можно иногда покрошить в готовый суп вареной курицы или индейки. Салаты из овощей с чайной ложкой растительного масла, вареные овощи, кроме картошки, много зелени, молотого черного перца.
Из молочи нечасто обезжиренный или максимум 5 процентов жирности творог, 1 процентный кефир, ряженка.
Упор на белую рыбу: треска, судак, терапия, камбала, зубатка. И кальмары.
Гарнир варёный бурый рис, гречка.
Грибы вареные: вешенки, шампиньоны.
Чай и кофе без сливок и сахара.
Из сладостей нечасто зефир , пастила, сухофрукты, орехи.
Всем счастья, здоровья и вечной молодости и чтобы всегда на все хватало денег.
не пойму,что вы такого едите на 15 тыс
жить одной - вообще халява, это мужика кормить дорого
а сама - утром овсянка/гречка и фрукт, обед на работе в столовой, ужин творожок или йогурт, ну максимум салат и всеееее
готовить не надо, посуду пачкать тоже
Зачем вы кормите мужиков?
Лучше найди себе мужика, который будет тебя ахать и еду покупать!!
За еду спать это стрем.
не пойму,что вы такого едите на 15 тыс
жить одной - вообще халява, это мужика кормить дорого
а сама - утром овсянка/гречка и фрукт, обед на работе в столовой, ужин творожок или йогурт, ну максимум салат и всеееее
готовить не надо, посуду пачкать тоже
Мужик наоборот дешевле ест. Овсянкой с гречкой сама давись. Я люблю сыры с плесенью, голубику, ягненка,икру.
Зачем вы кормите мужиков?
Они тупые.