Как перестать тратить деньги на сладости?

Купите джинсы или костюм, чтоб ужасно нравился, но на размер меньше, чем вам нужно. Необходимость быстро сбросить несколько сантиметров - отличный стимул отказаться от лишней шоколадки. А потом привыкнете без нее обходиться.

Рацион свой распишите, что едите помимо сладкого?

Когда почти 2 года назад не работала, денег не было даже на автобусе проехать, да к тому же, еще и сломала руку... В общем, сидела на грече, картохе печеной и замороженные грибы выручили (гречу в мультиварке с ними вместо мяса готовила). Похудела на 10 кг, даже больше, на 12 примерно. Вся одежда резко из меня выросла. Но история не про это... а про то, что жутко было без сладкого. Перелом пришелся на период перед Новым Годом. Кулинарные изыски не смогла себе позволить готовить - кашу из топора = пирог из варенья или домашние печенюхи бюджетные по причине загипсованной правой руки. Ломало и крючило без сладкого очень сильно. Так же беспокоилась за то, что греча абсорбирует на себя все минералы из моего организма, а грибы очень тяжелы для желудка в качестве ежедневного блюда. Это было чревато тем, что рисковала плохим сростанием костей и усугублением проблем со здоровьем. Я стала пить рыбий жир (60 руб в аптеке на мес хватает) и комплекс мультивитаминов, купленных на последние деньги . И знаете... как отвело от сладкого. Уж не знаю, заслуга ли только рыбьего жира была. Но факт. Советую прислушаться. Сейчас все наладилось. Витамины я не пью. Сладкое ем каждый день в большом количестве. Все мои кг вернулись обратно + 3 сверху. К витаминам не готова пока что )))

Понимаю вас автор, хоть у меня нет такой зависимости, но иногда тааааак хочется сладкого, что меня ничего не остановит - как бы не было лень, встаю одеваюсь и иду целенаправленно за сладким! представляю, как худо, если каждый день такой абстинент. Советы вам тут хорошие дали, попробуйте реально хоть к одному прислушаться, а то бывает, люди "да, да, надо так попробовать" а сами продолжают следовать своим желаниям, даже не пробуя

Гость, я слышала мнение одного врача, что самая вредная сладость - это сладкая вода. Для информации вам.

у вас зависимость от сахара, надо с нее слезать. вообще лично мне помогает не покупать. дома уже все, не пойдешь же никуда. если речь не о здоровье, а об экономии, то пеките дома что-то, много разных десертов же есть

Автор, спорю на что угодно, вы мало зелени едите. Угадала?
Нормальное количество зелени - это 3 раза в день по большой тарелке (утром можно в виде смузи с фруктами).
Вот реально я такие количества зелени съедала когда, меня не только на сладкое не тянуло, даже фрукты не могла есть. Муж уговаривал съесть грушу, а отвечаю: не хочется, она такая сладкая!

Автор - понимаю ВАс!!! Причины могут быть следующие:
1. Проверьтесь на диабет.
2. Сладким всегда стресс заедают, особенно скрытый.
4. Неправильная пищевая привычка! Послушайте лекции Доктора Ковалькова на ю-туб. Он там подробно объясняет - почему на сладкое тянет.

Кстати, да. Зимой мы всегда чай с конфеткой-печенькой пьем, не тонами, конечно, но сладкое едим ежедневно. А летом зелени едим много, так конфеты неделями не покупаем, нет на них аппетита, причем ни у меня, ни у мужа, ни у детей. Я всегда думала, что сладкое не хочется в жару. А может, и впрямь в свежей зелени дело?

--------------------
Уважаемый Автор Темы! Есть это - не желать себе добра. Вы скорее всего покупаете масс-маркет. Он на 90% безобразного качества - трансжиры, пальмовое масло, улучшители вкуса, ароматизаторы вместо пряностей, и тому подобное. Это аукнется ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫМИ проблемами со здоровьем.
А даже если-бы вы и покупали шоколад люксового сегмента, то и его можно максимум 30 - 50 грамм в день. - И тогда никакого сахарав этот день.
Потом ходить к гастроэнтерологу-эндокринологу-онкологу выльется в ТАКИЕ ДЕНЬЖИЩИ! - Включайте собственный инстинкт самосохранения.

Ржуууууууу.. согласна можно есть неделями одно и тоже а потом будет тошнить о него года два.

у вас зависимость от сахара. нужно избавляться
ну значит вы можите позволить себе так транжирить деньги. если бы не было лишних денег то не тратили бы - все просто
другеи на эти 400 рублей на 2 дня еды могут купить....

А когда деньги нужны будут на другое и ты все деньги потратил на еду то это считай оттянутый мазохизм

Тоже задумываюсь над этим вопросом и пока не пришло в голову ничего лучше чем готовить сладости самому, и вообще брать в привычку есть только то, что сам приготовил(ну может кроме хлеба)