Я трачу 40 $ на еду

ты небось жырная

А что значит в день на еду? Я на каждый поход в продуктовый магазин трачу не меньше 50€ и еще
раз в неделю 100€ и это всё на еду. У всех цифры будут разные, потому что запросы у всех разные. Что вам дадут мои цыфры?

Почему?

Причём здесь количество денег . На одну и ту же сумму можно купить полкило мраморной говядины или две курицы по 1,5 г.
За 50 рублей можно купить зернового хлеба 300 грамм или две буханки обычного

Я трачу около 200 евро в неделю на еду. На двоих.

А где вы живете ?

100$ на еду на двоих если без ресторанов

В неделю ?

Латвия

Но это без экономии, покупаю в основном полезную еду, экологически чистые продукты, ибо/веганские, например, миндальное молоко стоит около 3 евро.

*био/веганские

В неделю примерно 65-70$ выходит, очень люблю готовить, покупаю всегда «сырье», никаких готовых продуктов

Я тоже живу в Риге и на троих с сыном 4 лет тратим 350—400 евро в месяц, по 70-100 евро в неделю. Но я много готовлю.

В месяц около 150 долларов.

Но я ем осень мало и простую еду люблю: сырые овощи, вареные яйца/омлет, творог, овсянка, сыр, джем, фрукты апельсины, ягоды)1- это то, что на завтрак

Овощи, птица, рыба, каши - ужин

Я сторонник интервального голодания и ем 2 раза в сутки.