Самая полезная еда-это овощи. Они доступны для любого человека. Фрукты у нас тоже не стоят баснословных денег. Один банан, одно яблоко, апельсин можно себе тоже позволить каждому.Рыба тоже есть доступная, индейка, курица.
Если задуматься над своим питанием, то легко составить меню из полезных, недорогих продуктов.
А на дорогие полезные продукты нужно зарабатывать. Такая возможность тоже есть.