Очень захотелось сказать человеку, как я его ненавижу

обычно такие вещи по взаимности.
ну скажешь,тебе скажут.

Промолчать, ваша ненависть никому не нужна, зачем распространять негатив?

Найдите лучше хорошего человека и скажите ему что-нибудь хорошее.

Автор. Ну скажете. И что?
О последствиях думали?
Или вы думаете вам полегчает?

Вам полегчает, когда вы перестанете о нем думать. А переваривать, каким словом его обозвать-неэффективно. И вас саму разрушает. Негативные эмоции.

Зачем наживать врагов? Вы о нем потом забудете, а он через 20 лет вам припомнит какой-нибудь подставой.