Глупая проблема, возникла некоторое время назад. Никогда не боялась ездить на эскалаторах в метро, никогда не падала. Теперь же жутко паникую практически каждый раз, когда еду вниз. Стараюсь встать поближе к впереди стоящему человеку, чтобы не видеть эту панораму вниз, и тем не менее все равно - чуть коленки не трясутся..Кажется, что эскалатор резко остановится и я потеряю равновесие и упаду, или же кто-то толкнет, либо же так себя накручиваю - что кровь начинает стучать в висках и кажется, что могу и без внешних раздражителей потерять равновесие...Понимаю звучит смешно, раньше никогда таких проблем не было...Спокойно стояла не держась за поручень, могла смс-ку написать или губы подкрасить, теперь же руку оторвать не могу от поручня...Может у кого то есть такая же проблема?
иди к психологу, это только очно
У меня есть такая проблема. Возникла где-то полгода назад...
Все точь в точь, как вы описали. Вцепляюсь в поручень так, что аж рука вся бледнеет неимоверно...
ну даже если упасть на нем, что с того? люди помогут подняться
по-моему-самое опасное-это упасть в самом низу, т.к. там может одежда затянуться, но на то там и сидит тетенька, которая сразу нажмет СТОП, так что не надумывайте себе каких-то ужасов
часто люди умирают совсем не от того, чего боятся, а от чего-то совершенно третьего, т.к все свое внимание концентрируют на своей фобии, а в другом- рассеянные
покатиться кубарем вниз тоже не получится, т.к. люди стоят
у меня такое было. но когда я пролетела в самолете 14 часов без пересадки - эскалатор показался детской игрушкой. фобия ушла без следа. типа клин клином
К психологу не ходите, а ходите к психиатру (психотерапевту). Это лечится. Ничего страшного в этом нет, так же как не стыдно посещать психиатра, как многие считают. Главное - не запускайте процесс
помирать вообще не страшно.Чего вы себе всё придумываете?
Алина, проверьте сосуды, вегето-сосудисая дистония может такой эффект дать, а так же давление и щитовидка.
А я не боюсь вниз ехать на экскалаторе,я боюсь ехать вверх,потому что боюсь высоты( и бояться стала тоже с определенного времени).Очень боюсь стеклянных лифтов и в больших магазинах стеклянных элементов пола,мне кажется,что именно подо мной это стекло провалится...от всех моментов,связанных с высотой кружится голова,мандраж начинается..очень неприятные ощущения.
Вызовите санитаров,они отвезут куда надо.
Спасибо всем за ответы! Вегетососудистая дистония наверно и правда есть- потому как давление низкое, мерзнут руки и ноги, голова часто болит(
Декабрина- а почему вверх боитесь? У меня тоже страх высоты-при этом мандраж именно когда вниз едешь- когда видно эту самую высоту, вся панораама как на ладони. Как то пришлось проехаться на кантаной дорожке в гору, так чуть не умерла там от ужаса, хотя 12-летние дети чувствовали себя вполне спокойно
такая проблема была лет 10 назад.
исключила метро - нет проблемы
а вы переселяйтесьь туда, где нет метро :)
У меня такая проблема уже несколько лет. Сначала боялась ехать вниз, а потом и наверх. Теперь купила машину, и на метро не езжу совсем.
Абсолютно такая же проблема... Боюсь ехать и вниз, и наверх... Возникает даже состояние паники...Жутко боюсь упасть, прямо полететь вниз...над всеми людьми...Теоретически понимаю,что это абсурдно и глупо,но на деле пересилить свой страх не могу.
и у меня такая же проблема - даже решила, что это я открыла тему. НАчалась, кажется, после того, как во сне полетела вниз. Сначала было страшно ездить вниз, а теперь ездить вверх еще страшнее - в глазах темнеет, рука впивается в поручень - пытаюсь себя всячески отвлекать (считаю, вспоминаю песенку)- не помогает. Беда прямо какая-то. Кстати вегето-сосудистая дистония и у меня есть - только ж она не лечится вроде...
Красота
Ой, у меня такая же проблема, читала текст автора и себя вспоминала - точно такие же чувства. Вцепляюсь в поручень и жду не дождусь, когда внизу окажусь)). Но у меня такая проблема только когда мало народа едет и впереди меня никто не стоит. Тоже стараюсь спуститься к впереди стоящему человеку. а в час пик, когда все эскалаторы работают и все ступеньки людьми заняты и стоишь смотря в спину впереди стоящего человека, конечно, не так страшно :) Прямо не знаю, что делать. Стараюсь как-то отвлечься. Немного помогает, когда пристально смотрю на какого-то человека, который вверх едет на соседнем эскалаторе. Просто впиваюсь в него взглядом и стараюсь не смотреть вниз. А раньше жутко боялась вверх ехать. Мне казалось, что покачнусь, и назад, вниз свалюсь. Так я под углом 90 градусов почти вперед наклонялась, чтобы назад не упасть. Со стороны, наверное, смешно смотрелось, но мне тогда было совсем не до смеха...
покатиться кубарем вниз тоже не получится, т.к. люди стоят
кто стоит на пустом эскалаторе?