Голова трясется:((((У кого такое было?как справились???

Ирина здавствуйте, Вы побороли себя? Так же, присутствует дрожь головы, даже в спокойном состоянии. А когда нервничаю, так вообще тяжело.

может у вас синдром туретта?

Я вам ничем не помогу, но просто хотел сказать что мне сейчас 20 лет и у меня тоже никогда не было личной жизни, никогда ничему не радовался и не умею общаться с людьми также, веду себя очень неуверенно с ними, каждый день для меня это как испытание, постоянно думаю о самоубийстве, но вот никак решиться не могу...(((

Я вам ничем не помогу, но просто хотел сказать что мне сейчас 20 лет и у меня тоже никогда не было личной жизни, никогда ничему не радовался и не умею общаться с людьми также, веду себя очень неуверенно с ними, каждый день для меня это как испытание, постоянно думаю о самоубийстве, но вот никак решиться не могу...(((

Я только неделю назад начала пить анаприлин , ну не скажу что от тремора он помогает , эти таблетки снимают стресс ,страх при панических атаках , с ними чуть спокойнее, но руки ,голова трясутся , я пью две таблетки в сутки, может больше надо ,но я боюсь из за побочек. Из минусов : вызывают сонливость, затумленное сознание / долго соображаю , еще чуть зрение падает как расплывчатое это я через линзы заметила , картинки и предметы становятся не четкие . Вот люди советуют клоназепам ,но его не продают уже , у нас запретили , а я живу в Питере, хотела бы эти таблетки попробовать ,но нет их ....

Немного почитала комментарии. Как понимаю, у многих началось со стресса. Но у меня такого резкого "обрыва" не было. Просто в обычный октябрьский денёк всё и началось.. Хотя до этого были случаи редкие, я на них и внимания не обращала.


А есть у кого-нибудь чувство нереальности происходящего? У меня при сильном стрессе с трясучкой бывает такое. В автобусе редко, так как я знаю, что случись что можно выйти. А вот в школе, в магазине когда я оплачиваю - бывает такое. В глазах немного темнеет, слышу даже как-то плохо и мне почему-то кажется, что я какая -та палка в пустом поле, торчу одна и на меня все смотрят. Вот не знаю почему, но так. И самое ужасное, я знаю, что не могу выйти. А ещё я боюсь того, что будет дальше? Кто-нибудь знает? Что будет после того как затрясёт? Мы все боимся мнения окружающих, и боимся этой тряски потому что не знаем что дальше.. Что будет дальше? Мы сбегаем, ведь так? Мы делаем что-то чтобы остановить эту трясучку. А что если не останавливать? Мне даже интересно. У меня было один случай максимального "захода". Я отвечала диалог на английском, 1) свело шею 2) начало трясти голову 3) начало трясти всё тело, руки сильно дрожали, меня просто колбасило, иначе не сказать, подруга моя меня за руку уже держала. 4) голос ооооочень задрожал, уже было не понятно что я говорю 5) чувство нереальности , которое я описывала выше. Наш диалог остановили, у меня таааакой был пульс ужас. Мне учительница предложила выйти, но я не смогла даже встать. меня всю трясло ещё минут 5. потом потихоньку прекратилось. А интересно, чтобы было если б диалог не остановили? брр...


Ещё интересная особенность, я слабо помню что происходит после того как начинает трясти. И чувство самой тряски (что оно идёт от шеи) я долго не могла описать врачам , так как попросту не помнила.

У меня было токое почти 4 5 года.я побывал у псхотерапевта много раз употреблял оторакс спал телый ден как псих.ничего мне не помогало.один прекрасный ден я не курил и этот ден не треселся моя голова.я до этого курил 10 лет.и каждый божей ден я почти 2 пачку курил..я не курю уже болше года и болше года у мена нет не одного проблема с головой и не употребляю ничего связанно с дымом.русский у меня плохо но можно понят)) и стоит проверит.

Знаю, как с этим справиться, метод опробован. Успешная работа - спросите у https://vk.com/sinac. 4 часа работы - и человек начал выходить из дому самостоятельно. Есть, конечно, еще остаточные проявления, - за несколько лет у тела сложилась определенная привычка к выдаче таких реакций. Но еще пара работ с ним - и все будет ок.
Только через Интернет работать не получится - нужно работать вживую. - Потому что тут нет одинаковой для всех причины такого состояния.
И вот что важно - сам метод здесь обсуждать не хотел бы. И не потому, что жалко. Просто для использования этого метода нужны хорошие метанавыки - далеко не у каждого обычного психолога таковые имеются. А еще потому, что это работа с телом, а не с умом. Знания без их использования бесполезны.

Друзья и товарищи по проблеме... я вас всех прекрасно понимаю т.к. сам с этим страдаю. но все же...

я начал принемать контрастный душ и стараюсь меньше думать о этом и есть результат. уже недели 2 приблизительно принемаю контрастный душ и все норм становится. главное меньше думать об этом. я за собой заметил, что как только начинаю заострять на это внимание, так она и начинает трястись, а как не думаю, то ловлю себя на том, что она перестает трястись. понимаю, что это не легко, но все же и вам советую попробовать.

здраствуй увожаймый читатель!у меня серьёзная проблема,трясётся голова.....а серьёзная она потому что не кто не может дать конкретный ответ что это и почему оно началось!я выслушал кучу разных версий и в бесплатных клиниках и в платных,облазил весь интернет и всё равно не чего не понял!мне 22 года.....пью,курю,как обычный человек не более не менее....не когда не употреблял не какие наркотики....но имел грех попасть в тюрьму и закурить канаплю прокурил год освободился покуривал тут потом началась трясучка и я перепугался и бросил а трясучка осталось......походив по врочам послушав кучу мнений сделал вывод что это у меня из-за неё,а именно химическое поражение печени,наверно верю в это от без исходности!!!изночально я ходил на электро форез 10 дней целый курс,прогревающие мази каждый день,массаж,это не помогло.....врач прописал клонозепам выпиваешь таблетку и симдром проходит,но не лечит.....ходил на китайский точечный масаж,покозалось что полегчало но не прошло,а ходить постоянно денег нет........прописали мильгамма 2.0 в м ╧10: Мексидол 0.125 по 2т. 3р.в д.месяц: Актовигин 5.0.в 10,не помогло.....сейчас пью исэнсэале форте н уже 2 месяц и нет толку!!!!решил проверить действительно это из-за конопли попробовал покурить и во время процесса голова сильно затреслась....не какой боли,тресётся только голова,ПСИХОЛОГИЧЕСКИ СЛАБЫМ СЕБЯ В ПРИНЦИПЕ НЕ СЧИТАЮ НЕ ДУМАЮ ЧТО ЭТО РАСТРОИСТВО,печень не беспокоит,когда пью алкоголь вроде не тресётся,ещё не нароком думаю что это из-за сигорет курю очень давно!ВООБЩЕМ КАК ТО ТАК.....ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Я вам ничем не помогу, но просто хотел сказать что мне сейчас 20 лет и у меня тоже никогда не было личной жизни, никогда ничему не радовался и не умею общаться с людьми также, веду себя очень неуверенно с ними, каждый день для меня это как испытание, постоянно думаю о самоубийстве, но вот никак решиться не могу...(((

господи, михаил! вы с ума сошли??? это не повод кончать жизнь самоубийством, поборите комплекс!! я б не испугалась человека, у которого трясется голова и нормально бы с ним общалась!

Да такая же ерунда, тремор головы. Уже долгое время с 13 лет...Сейчас мне 25, но уже не так загоняюсь по этому поводу. Вылечится конечно хочется, нашла на одном сайте http://fobii.net/ метод как расслабить мышцы, называется нервно-мышечная релаксация, вот сейчас прохожу. Заходите, может кому то поможет.

ПРИВЕТ !!!!! КАК Я ВАС ПОНИМАЮ, САМА Мучаюсь, с такой проблемой, СФОТОГРАФИРУВАТИСЬ НА ПАСПОТ НЕ МОГЛА, ТАК стыдно, не ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ ??????????????????????? ?

Удавалось сдерживать усилием воли, механизм сложно описать, но это самовнушение. При этом ценой общей скованности. Ведь, если некое движение зародилось в мозгу и уже пошло в мышцы, тут никуда не денешься, энергия движения должна проявиться. Вот и проявляется общей скованностью - это ведь тоже мышечное напряжение. Но это опасно, ибо постоянное такое напряжение вредно, плюс психологический дискомфорт, и образуется замкнутый круг. Значит, надо искать корень, а корень находим в сознании. Вот с сознанием и надо работать. Вот тут многие правильно писали о пользе изменения отношения к проблеме, и о пользе умеренных физических нагрузок. Плавание - лучшее на мой взгляд средство. Всё в комплексе должно быть. Можете представить себе, что эта напасть - злой дух,атакующий Вас (а так оно и если по другому посмотреть), и пошлите его к чёрту. Тратьтесь эмоционально и физически, но не на озабоченность своей проблемой! Перестанете уделять внимание этому злому духу, он потеряет к Вам интерес. Вообще-то все проблемы даются для роста и самосовершенствования. Тут некоторые правильно написали, что эгоцентризм был основой проблемы. Избавились от него - проблема ушла. Психологические травмы детства, которые наложились на свойства характера, надо вспомнить и проанализировать. С наступлением регулярного секса дёрганность также проходит, но с любимым человеком, так как должен быть эмоциональный выплеск. Выпейте для начала, чтобы не дёргало. Но в меру) В общем, мозги должны быть заняты чем-то интересным, и не нашей темой, конечно) А к врачам ходить - здоровью вредить!

Ещё одной из причин возникновения данной проблемы считаю напряжённые отношения с одним из близких родственников. Лично у меня по жизни так до сих пор. Это - как тяжкий камень на шее)

Напишите, если у кого это тоже так.

помогите, помогите! моя знакомая сегодня сделала замечание чего трясется голова, чего такая с тривожена я не не могла ничего зказаты только покраснела, и далее потрясла, голову в сторону повернуть не смогла ибо я лечила зуба, никуда не могу ходить ни в парикмахерскую, сфотографируватись такая же проблема, делать ????????????????????????????????

а мне 26 лет. тоже пережил не один стресс. тоже трясется голова и иногда руки. я особо не парюсь над этим, но когда иду куда-то в с друзьями посидеть в кафе или еще где-то, то очень напряженно себя чувствую и от этого трясется голова и никак не могу это перебороть. понимаю, что нужно всего лишь расслабиться, но ни как не получается. даже порой дома просто сижу пью чай или кофе и замечаю как голова трясется. подскажите как научить себя расслабиться. признательно буду благодарен!

Я только неделю назад начала пить анаприлин , ну не скажу что от тремора он помогает , эти таблетки снимают стресс ,страх при панических атаках , с ними чуть спокойнее, но руки ,голова трясутся , я пью две таблетки в сутки, может больше надо ,но я боюсь из за побочек. Из минусов : вызывают сонливость, затумленное сознание / долго соображаю , еще чуть зрение падает как расплывчатое это я через линзы заметила , картинки и предметы становятся не четкие . Вот люди советуют клоназепам ,но его не продают уже , у нас запретили , а я живу в Питере, хотела бы эти таблетки попробовать ,но нет их ....

Всем привет,мне 27 лет.
У меня все тоже самое(парикмахерская,стоматолог,фото,роспись карявая)
хотелось бы узнать что у нас еще общего.У Вас бывает ломанная походка,когда вы решите на ходу слушать музыку в наушниках?Бывает у вас такая ***,что типа перед сном нужно,условно говоря выпить нечетное количество глотков воды,или же 3 раза к ряду проверять закрыта ли входная дверь?
вам снятся навязчивые сны? по типу того сна,в котором всегда не включается свет??

Всем привет,мне 27 лет.
У меня все тоже самое(парикмахерская,стоматолог,фото,роспись карявая)
хотелось бы узнать что у нас еще общего.У Вас бывает ломанная походка,когда вы решите на ходу слушать музыку в наушниках?Бывает у вас такая ***,что типа перед сном нужно,условно говоря выпить нечетное количество глотков воды,или же 3 раза к ряду проверять закрыта ли входная дверь?
вам снятся навязчивые сны? по типу того сна,в котором всегда не включается свет??

У меня уже 5 лет такое, на фото, в обществе при волнении, при публичном выступлении, в салонах красоты. Помогает только анаприлин перед стрессовым для меня мероприятием. Обычно 2-3 табл и все, я спокоен. Он прерывает этот круг тревоги, когда волнуешься из-за того, что внешне выглядишь неуверенно. Обычный психолог мне не помог совсем, психиатр тоже, антидепрессанты разные пробовал. Причина симптома обычно глубже, он всегда для чего-то нужен человеку. Вот скоро пойду на расстановки клиентом, пока это единственный рабочий метод для меня, чтобы увидеть всю картину симптома.

У меня 5 лет назад начала трястись голова,начиналось это в основном,когда я выходила на сцену.Так как это была моя обязанность,потому что я училась на дирижёра хора,то прекратить я этого не могла.Раньше совсем не боялась сцены,но после того,как мой педагог "помог" мне осуществить это страх,то начался 5какой-то кошмар.Когда я закончила учиться на дирижёра,то думала,что голова перестанет трястись,но это продолжается до сих пор:в автобусе,на экзаменах,когда выхожу на публику,когда нервничаю,ощущаю тревогу и т.д. и т.п.У меня не социальная фобия и я не боюсь мнения окружающих.Я была у разных врачей и психологов ничего не помогает.Очень прошу помогите!!!!!!

Здравствуйте.Мне помогает расслабиться это-глубокий вдох..,на 1-3 секунды задержать дыхание,медленный выдох.Попробуйте,не пожалеете.Просто и действенно.Два,три повтора и всё хорошо)Всем крепкого здоровья!

У меня 5 лет назад начала трястись голова,начиналось это в основном,когда я выходила на сцену.Так как это была моя обязанность,потому что я училась на дирижёра хора,то прекратить я этого не могла.Раньше совсем не боялась сцены,но после того,как мой педагог "помог" мне осуществить это страх,то начался 5какой-то кошмар.Когда я закончила учиться на дирижёра,то думала,что голова перестанет трястись,но это продолжается до сих пор:в автобусе,на экзаменах,когда выхожу на публику,когда нервничаю,ощущаю тревогу и т.д. и т.п.У меня не социальная фобия и я не боюсь мнения окружающих.Я была у разных врачей и психологов ничего не помогает.Очень прошу помогите!!!!!!

Снова всем здравствуйте! Моя проблема похоже решилась, конечно не полностью, но всё таки. Я пролечилась два месяца в ПНД, потом записалась к платному психотерапевту. Она мне очень помогла, я теперь наконец то счастлива, я нашла работу, учусь и мч у меня появился. В общем все не так страшно и ужасно, как мне казалось тогда. Это всё прекрасно лечится. Так что дорогие, для кого эта тема еще актуальна, не отпускайте руки и не отчаивайтесь, идите к доктору, там помогут. Я вообще в отношении врачей скептик, но даже мне смогли помочь.😉😉😌