Как пережить смерть любимого мужа?

Таня, милая, всё как у меня...и я хотела повеситься..искала место где..всё было также..но тоже вспомнила..вдруг ТАМ не будем вместе? и ещё он мне перед смертью сказал..Ты ко мне не торопись, я могу ТАМ тебя долго-долго ждать...дом держит, мы только его достроили..муж наказывал беречь и не продавать..я и не продам пока силы есть..устаю очень, но ничего..дом держу в красоте и порядке, внучки на лето приезжают, воздух здесь чудо! река...лес..Муж здесь родился и сюда умирать приехал...Скучаю очень, но уже вот будет 2 августа 2 с половиной года..держись, моя милая! моему тоже было всего 54 года..а какие он страдания перенёс..это никому не описать и не понять..я была с ним круглые сутки и дома и в онкологии...Не дай Бог никому такой болезни..не дай Бог...

Дорогая Таня!
Здесь на форуме все понимают Вас и сочувствуют. Потому что в той или иной степени все проходили через те же состояния.
Вы спрашиваете, как Вам быть, и что делать. Для того, чтобы знать что делать, нужно знать, чего хочешь достичь. В Вашем состоянии Вы сейчас на это не способны.
Простите, если Вам покажется, что я немного жестка, но я могу делиться только тем, через что прошла сама. Мой муж тоже ушел внезапно в результате острой коронарной недостаточности. Прошли уже год и восемь месяцев. Форум, на котором мы общаемся, называется «Как пережить смерть любимого мужа». Смогла ли я ее пережить? До сих пор каждый день мои мысли все время обращаются к нему. Но, пожалуй, я могу сказать, что смогла выжить, выжить и пережить. Потому что несмотря ни на что, знаю, что никогда с ним и не разлучалась. Более года я вообще ощущала присутствие мужа очень плотно. Поверьте, Вы тоже могли бы это ощутить, если бы эмоции горя не блокировали Вас.
Мысли об уходе вслед за мужем… Во-первых у Вас сын, которому будем еще хуже. И мать. Родителям тяжело вынести , когда дети умирают раньше них. Кроме того, простите за цинизм, уход вслед может оказаться и не таким красивым, как представляется. Почитайте истории на форуме, от онкологии люди уходят очень тяжело.

Не нужно торопиться. Из всех, кто родился на этой планете, никто здесь навсегда не останется. Каждому свое время. Если мы еще живы, значит, у нас здесь еще есть дела.
Не нужно ждать, когда станет легче. Для этого должно пройти гораздо больше времени. У каждой по-своему, и год, и три, и больше. Но со временем к этому горю удается приспособиться. Оно не уйдет, но с этим можно будет жить.
Плачьте сейчас. Но не задавайте вопрос «за что?». На него нет ответа. Плачьте, просто чтобы горе, которое Вы испытываете, не испепелило Вас изнутри.
Те сложные ситуации, через которые мы проходим в жизни, и есть тот бесценный опыт, на котором зреет душа. Как написала когда-то Надик, «но ведь вы не будете отрицать, что смерть мужа очень изменила нас?». Поэтому вопрос в том, как то, что вы переживаете сейчас, изменит вас. Выйдете ли Вы из этого опыта более сильной, мудрой, любящей, или этот опыт сломает Вас. Не ломайтесь. Бог дает уроки по силам.

На форуме совсем недавно делились квалифицированными медицинскими советами. Может, некоторые из них помогут вам.
От себя добавлю: понятно, что люди вокруг Вас не в состоянии полностью разделить Ваше горе. И даже если бы они хотели, по большому счету помочь они не в силах. Но не замыкайтесь в себе. Наоборот, если у Вас есть друзья, коллеги, родственники по возможности не выпадайте из их жизни. Может быть, у Вас есть какие-то любимые занятия… не бросайте их, по возможности.
Я, например, последние пять лет занималась фламенко. И после ухода мужа перестала ходить, мне казалось, что это неуместно. И вдруг совершенно случайно встречаю девочек из своей группы. Они обняли меня, заплакали, сказали, что все знают. И сказали: «Приходи, нам тебя не хватает». И так, через месяц после ухода мужа, я снова стала танцевать. И мне так легче, через движение тоже уходит боль. Мысленно благодарю их: «Женечка, Оксана, спасибо вам, сами не знаете, как помогли мне тогда»
Поверьте, мы многое можем вынести. Вот и Гала всегда пишет: «Верьте, будет легче, все будет хорошо».

Кстати, предыдущий Гость это, кажется, Гала.

Сегодня 2,5 года моего вдовства.Мне было 43,мужу- 45.ОКН.Вместе с 90го.Пережила.

Вчера каша в голове,не понимала что делаю и зачем. Купила таблетки АМИТРИПТИЛИН. Выпила и ушла . А приехала домой и все сначала. Глазами ищу,а его нет...Сегодня снился,но так далеко,мельком видела.

Таня, я принимала аминтриптилин месяц...я с них спала и спала..а мне нельзя было спать..собаку надо было выгуливать, котёл топить..внучки были в то время у меня..и я их бросила! и больше ни-ни! И тоже как Скай начала заниматься вдруг восточными танцами..я так отвлекалась..просто движение и движение..много гуляла в лесу и у реки..природа спасала меня! вдова мне одна сказала тогда..просто нужно ПОТЕРПЕТЬ!!!.. и ты терпи..пройдёт, вот увидишь..БУДЕТ легче! обязательно будет!!! верьте девочки!!! просто ВЕРЬТЕ!!!

У меня волосы на голове ГОД не росли, я похудела на 12 кг, прошло..волосы уже хорошо растут, и поправилась на 5 кг...ничего..всё будет ХОРОШО! никто ведь тут на Земле не останется..я верю, что ТАМ мы встретимся с нашими любимыми..верю и молюсь..

Таня,ами-это антидепрессант.Сразу,без консультаций врачебных,может не стоит.Их подбирают.И то не во всех случаях.

Здравствуйте.Читаю вашу переписку и рыдаю.Сегодня 27 дней как нету моего Сашеньки.Ему было всего 33.Голова не о чём не соображает,сердце разрывается.Один вопрос КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Анастасия,пока с трудом.Со слезами.Просто выполняя обычные действия,заставляя себя делать.

Здравствуйте.девочки.сколько боли.сколько горя.да.все это надо перетерпеть.пережить.время пройдет.боль будет другая.не такая разрывающая и раздирающая.про себя скажу.как то живу.а если живу.значит пережила.месяцев 5-это страшно.все как у всех.ничего не понимаешь.куда.зачем..остается терпеть.да.спорт.танцы.природа-это помогает.чем угодно занимайтесь.вытаскивайте себя к людям.хотя я сейчас все больше одна.нет желания общаться.а другим советую.но это помогает

да очень тяжело привыкать мыслями что ты одна...тоже нет желания общаться просто пропали все..думаю рядом как вдетстве хочется чтобы был просто друг подруга..от души наговорится..но понимаешь у каждого свои семья дела проблемы...да это жизнь не на кого не в обиде...да девочки все пройдет слезы боль...как то пережили смерть мужа все пишут ...а вот как жить научится пока не умею даже дети не спасают....столько форумов и только мы женщины плачем ...мужчиннам легше они быстро находят замену ..у них другое мыщление..да может они страдают но мы по другому ...сил вам сегодня поплакала тоска сьедает ..как привыкнуть к тому что ты одна..извините может не так высказалась сил вам...

Вот ключевое слово"одна". Куда не пойдешь,что не делаешь,одна. Легче тем,у кого есть другие близкие,заботы,проблемы других отвлекают от одиночества. Многие из нас и рады бы пообщаться с другими людьми,но наши разговоры о любимом муже частенько отпугивают друзей и подруг. Люди инстинктивно отстраняются,берегут свою энергию. И нельзя их осуждать,вспомните,ведь мы сами шарахаемся от старых больных людей,буквально чувствуем ,при общении с ними,что от нас уходит энергия. Вот и мы сейчас такие.
Что касается мужчин. В мужчинах больше крайностей. И если мужчина страдает,это зачастую много сильнее,чем у женщины. Просто у мужчин это немного по другому. Когда умерла моя мать,отец бегал на кладбище почти каждый день,все что-то обустраивал,на Новый год игрушки приносил,и долго не прожил. Да и про своего мужа я думаю,что ему было -бы тяжелее,если бы я умерла раньше его,мужчинам сложнее справляться с бытом,а сегодня женщины не хотят быть утешительницами.
Время,время и время,приглушит боль потери. Женщины сильнее,выносливее мужчин,во все времена женщины теряли мужчин ,так уж устроен мир.
Наша задача сейчас, найти в себе силы и жить дальше! Всем сил!

А мой папа после смерти мамы через 40 дней уже женился..вдовы к нему в очередь встали..ему было 57 лет..И прожил он всего ОДИН год..перед смертью вдруг показал в угол комнаты и сказал..вон мамочка за мной пришла..Я думаю они ТАМ вместе! и мы тоже будем вместе!!! верьте девочки!!! я верю!!!

Сегодня днем уснула. Приснился мой Олежка,в толпе людей. я бегу к нему,вытягиваю за руку из толпы,и веду домой. Он необычно большой такой,а я маленькая,прижимаюсь к нему,пытаюсь обнять. И как-бы со стороны смотрю на нас ,а он голый. Говорит, что знает что мало ему осталось.,а я ему-миленький пошли домой,я тебя обязательно вылечу. Пришли домой,я его улаживаю в кровать и говорю ,что все будет хорошо,он обязательно поправится... Разбудил телефонный звонок. Он обижается на меня,что не досмотрела,не уберегла. Прости меня мой родной!!!

да мне тоже первое время снился спасала..таблетку предлагала..одинн раз приснилось что он с могилы вылез ..я говорю ну вот все будешь жить теперь...аж потом прошибло и от этого еще больней...сил вам всем да как все это жестоко ..но почему не дожить до выживших ума старческих лет и умереть....

один раз я шла на работе по коридору и вдруг услышала голос. Кто-то выходил из кабинета директора и смеялся, еще что-то говоря секретарше. И голос, как у мужа, и его манера говорить. Он часто по совместным проектам бывал у нас в Институте. И меня вдруг так обожгло внутри - неужели, вдруг это он. Вдруг безумная надежда. Обернулась, и никого нет. И сразу отчаяние. Остановилась, внутри все трясется, слава Богу никто не видел.

все думаю или я не могу отпустить все прокручиваю каждый день..или само горе не отпускает перед людьми ходишь ..спрашивают ..а что ты грустная ..да я после его ухода и незнааю как это смеяться...еще болит...да кто то находит новые отношения...но я даже представить не могу что такое возможно....или просто мы такие....так устаешь..от того что одна со своими мыслями ...спасибо дети ..но если разбегутся ...то страшно

Этот мир, где к тебе прорываюсь.
Где, свирепствуя, душит беда,
Где в твою уже тень превращаюсь,
Стал потерян,родной, навсегда.
Пустота надо мной нависает,
Давит, всей она массой прижав.
И к тебе все никак не пускает,
Под ногами и землю отняв.
Если б стало вдруг только возможно
На тебя хоть глазочком взглянуть,
Убедиться - не все безнадежно,-
Я смогла бы спокойно вздохнуть.
Я нашла бы тогда все-же силы
Это тяжкое время прожить.
Пусть немного бы только грустила...
А пока ... так не хочется жить.

Вчера было 20 недель. Уходит чувство страшной безысходности,неопределенности,ощущения сделать что- то неправильно,и этим еще больше навредить здоровью мужа. Все уже случилось. И носовые кровотечения,и воспаления с температурой под 40,и падение давления,и обмороки.Зато приходит ощущение потери своей половины. У меня появилось какие-то,как -бы клиповые видениея.
Иду по улице,и мне кажется,вот сейчас,сейчас увижу мужа,он сидит на этой скамейке. Ну не на этой,на другой,на следующей. Нет,тоже нету. Значит он сидит возле клумбы. Тоже нет. Я должна,просто обязана его найти!
Потом успокаиваюсь,убеждаю себя,что его нет на этом свете. Потом снова.
Он наверное красит террасу,или нет,косит траву на улице,за загородкой.
Вижу его то в одном месте,то в другом,почти как наяву. Думаю ,нужно самой проверить голову.
Берегите свое здоровье,не становитесь обузой и страхом для своих близких!

А у меня вчера было только 4 недели. Это целая вечность... Мы так надолго никогда с не расставались.Девочки, милые, это действительно ад здесь,без него. Не могу так больше. Каждый день все больнее и больнее...Очень хочу к нему...

Надик,я писала здесь о поддержке медикаментозной.Обратитесь к неврологу.Про клипы не нужно рассказывать.Жалуйтесь на бессонницу,на усталость,про потерю расскажите,вас прокапать хорошо,это действеннее...После переживания такого горя мозг играть может долго,это изматывать и пугать будет.

Таня,пока нужно перетерпеть.Это действительно ад.Как можете справляйтесь с собой.Пока только время.

Мара, спасибо Вам за совет по поводу медикаментозной поддержке. С Вашей помощью пропила адоптол, очень помог. Все эти пол года после смерти мужа ужасной боли и тоски я дошла до ручки и с Вашей помощью поняла,что без табл не выкарабкаюсь...Действительно стало лучше, нет этих истерек,стало меньше слез и боль притупилась...Как бы так....И сайт очень помог и высказаться и чтото понять и пережить в конце концов...Наверное могу сказать,что жизнь продолжается...хотя еще месяц назад, 2 июля ,в день рождения мужа я так нп думала... А пить адаптол начала с 3 июля...Спасибо Вам !

Наталья,мне очень приятна ваша благодарность,и ,именно потому,что у вас тот нужный и хороший результат(меньше срывов на слёзы.восприятие как в тумане.сердечные ноющие боли.),поэтому и с болью справляетесь ,и мыслите.Сейчас по возможности заправьтесь и заготовьте витамино-минералы(мед.орехи.фрукто-овощи и тд).Кормите организм.Курс адаптола,если будете чувствовать.что снова плохиеощущениямысли, повторите,если ваше и без негатива.

Криво написала-восприятие НЕ как в тумане,меньше сердечных болей.И,вот что ещё,отложенная реакция ухудшения здоровья(выпадение волос,морщины плюс болячки)_это и 7-8 месяцев,и год,и полтора.и тд по затухающей могут рецидивы быть и бить.Пробуйте на предупреждение действовать,иначе будет хуже.сложнее выкарабкиваться.вы это знаете.

Мара! Спасибо за советы и подсказки. К неврологу я записалась,к сожалению только через неделю. Некоторые упомянутые лекарства я знаю и уже употребляла. А вот что можно прокапать,посоветуйте! Сейчас ко многим врачам нужно приходить подготовленной основательно и зачастую самой предложить варианты лекарств и спросить совета.
Не знала,что горевание проходит волнами,наверно могла догадаться,если бы подумала об этом,но давно убедилась в том ,что почему-то очевидные вещи не всегда прходят на ум.

Мара, Вы как провидеца.. Морщины,волосы,да и огранизм дает сбой, повылазили хронические болячки...Щас начала сама пить мастодинон плюс магний с витамиными группы В и заказала масло вечерней примулы(говорят хорошо для женских гормонов). Как все не трагично,а болеть не хочется...тем более,что носиться со мной не кому,только на себя расчитывать....Хотя благодаря мужу могу быть не зависима в фин/вопросах,но это мелочи в вопросах духовных и одиночества фактического.....

Спасибо,Наталья, за про....цу.По прокапать препаратам -только врач.Вы записались,обрисуйте "без нервов" ситуацию. предложите позаниматься совместно вашим здоровьем серьёзно.Врач должен понимать ,что это не просто ваш порыв,вы настроены на действия.Это даст ему возможность комплексного подхода .(как отделения неврозов- возможен и дневной стац-р) .Если можете посещать,это и физио-,и лфк групповые,и массаж.Вам прописывали адаптол,он пошел,обратитесь к этому доктору за консультацией.Совет..судя по препаратам примулы и мастодинону и возрасту мужа -у вас премен.период.Это очень серьёзно.Если это так,говорите врачу-многие препараты в этот период дают не тот эффект(идут тяжело и странно).Врач может считать,что вы капризничаете,но это гормональные дела.

Наталья,запись через неделю_это хорошо,пообщайтесь со знакомыми по врачебному поводу,поузнавайте сами.Финансы- вопрос в этой ситуации совсем не мелочь.Вы спокойно можете заниматься своим здоровьем. Горе обострило ситуацию.Волосы и морщины, как вы понимаете-это внешние показатели.Совет..магний и вит в-тяжеловаты для пищев.системы..После всего случившегося-там тоже разбалансир.Решайте вопрос смягчения.Фитоэстрогенподобного действия препараты для гормонального баланса (как мастодинон и примула) применяются длительными курсами.На быстрый эффект не рассчитывайте.

Извините,Надик и Наталья.Писала Наталье,но как записавшейся к неврологу и после адаптола.Все в кучу смешала...Надик,повторюсь,капать.только врач.если есть возможность-днев стац в неврозов.Будет консультировать врач и наблюдать.Если не складывается,у врача-невролога на общее самочувствие.Просто если врач готов содействовать и может,он сделает.Или "через завмаг ..." искать.

Надик, дорогая, держитесь. На самом деле Вы большая умница и молодчина. Здесь на форуме Вы многим поддержка. Я сама начала плакать слезами только через полгода. Правда, ничего не принимала. Сама не знаю, как выдержала.
Тоже до сих пор думаю - вот здесь мы часто бывали, сюда ходили, а там то-то произошло... Но уже не так больно, как раньше, не на разрыв.
Спасибо Маре за то, что напоминает о необходимости заниматься собственным здоровьем. Тоже решила пропить курс витамина В, тем более, что после смерти мужа я перестала совсем есть мясо. Пять дней не ела ничего, потом оказалось, что не ем. Вот уже год и восемь месяцев. Я иногда задумывалась, почему так, и придумала. В тот последний день я несла мужу в больницу нежные котлетки. Вернулась с ними домой и выбросила. Что-то в голове внезапно переклинило, видимо.

Мара! Спасибо за советы. Врачу доверяю,врач квалифицированный,оптимист,я думаю найдем общий язык. Понимаю,что мое состояние не уникально,но,сами понимаете,если с этим не сталкивались,новое неизвестное состояние несколько пугает.
Скай! Спасибо! Ваши посты перечитываю по несколько раз,вижу в них очень дельные,конкретные советы,многое беру для себя на заметку. Понимаю,сейчас у меня такой период,в нижней части волны,обязательно будет подъем,я не хочу сдаваться .
Читаю Владиира Леви,где он пишет про любовь и любовные потери,что близко для нас,потерявших любимых. Он уверяет,что шансы перенести это испытание и жить дальше плодотворно и шансы опуститься,сдаться энтропии- в среднем относятся как 51 к 49. Иначе говоря,больше определяется человеческим духом.
К сожалению,душевное устройство многих людей таково,что без любви они просто не ощущают смысла своей жизни и тогда верх начинает брать инстинкт смерти,проявляющийся в тоске и тяжелой депрессии.
Поэтому надо,надо искать любовь в любых ее проявлениях-к детям,животным,к природе,а кому-то к другому мужчине. Всем оптимизма!

Скай и Надик,спасибо вам за приятные слова..Надик,если доктор невролог-оптимист,то понимает, что затяжная тоска-кручина,мысли о переходе и тяжелые думы,это во многом "не психика".Нервную систему подпитать нужно,мозг очень нужно,аминокислотами организм в целом.Не дает возможности именно физическое состояние истощенное(скрыто),укрепив и накормив,почувствуете результат.И волны горя не такие сильные,и улыбку,и светлую грусть реальную,а не через силу и слёзы(вроде должна быть,но явно не она).

Девочки, всем спасибо, и за добрые слова, и за поддержку.
Надик абсолютно права, возникшую пустоту можно заполнить только другой любовью. Она, конечно же, будет по качеству иной – любовь к детям, животным, природе, другим людям, но это должна быть любовь и благодарность к жизни. Без этого тоска и депрессия могут утащить на дно.
Я вот еще думаю: все-таки, когда живешь с верой, даже такие тяжелые потери как у нас переносятся легче. При всем моем уважительном отношении к религии я здесь имею в виду даже не религиозность, не воцерковленность, а понимание, что «не у тела есть душа, а у души есть тело».
Когда становишься на такую точку зрения, меняется отношение к самой жизни. Тогда многое воспринимается проще и яснее.
Всем больших душевных сил!

Мне лично в такой ситуации помогла книга Баркер "Письма живого усопшего". Библия,хождения в церковь - пардон-пардон,это не для меня. Основная причина - безнадежно испорченные отношения с христианством вообще и с церковью в частности.

вроде думала прошло недели 2 как то успокоилась...а вот сегодня почемуто ломает от боли снова проснулось чувство вины ..что могла все изменить если лучше смотрела бы за ним ..снова это если бы не могу справится ..охота поговорит просто излить душу ..но понимаешь никому это го не надо ..а психологов нету ...церковь не для меня....бежала говорила спасибо что у меня все хорошо...а теперь плохо ..что поможет нет конечно...заметила когда у людей горе вот и бегут...а я не хочу не верю....но это дело каждого ..и каждому выходить из горя....смотришь вокруг все живут ..почему коснулась эта внезапна смерть тебя....нет не завидую..одних обходит ..а других бьет как молотом......да душевные силы порой они на исходе..и ты как черепаха то ли ползешь...сил вам просто мысли вслух..теперь я знаю что такое одна....

Я давно это пережила, страшно вспоминать, всякое было со мной. Несколько месяцев - ночью, в полусне просыпаюсь, открываю глаза - он сидит на кровати. или стоит у двери. или ходит. Я вскакивала, орала от страха. Иногда я с ним разговаривала. Вот что это такое?

да, цветы все засохли где-то за два месяца . цветы ухоженные, красивые, которые с росточка я выращивала, только успевала выкидывать.
что помогло мне - слишком много было других переживаний, и на работе был рейдерский захват, и свою фирму надо было закрывать,. родственнички его жесткий сюрприз сделали, сюррр какой-то. тогда я покрылась нейродермитом, была всяк в корке от ушей до пяток. после их выходки от страха нейродермит прошел. только я начала худеть. была мышцы 70 кг, стала кости в коже. я понимала, что я тоже могу уйти, сил уже не было.
но человек живучий, я выжила, правда, на стрессе гормоны скакнули и много здоровья забрали. на горе просто сил не оствалось

Очень тяжелая Ваша история.....А я просила чтобы мой пришел ко мне во сне или на наяву, и вообще не боялась его увидеть...но не снилсяи и не приходил...
А у вас это было во сне?

Извините за вопрос,как сейчас самочувствие,гормоны,и внешне.Радует прогресс?

была красивая, после этого постарела сразу, особенно, когда худая была - страшно смотреть. потом восстановилась. гормоны дали множественную миому, выросла за полгода, я не знала , по скорой попала в больницу - там сказали срочно. полостная была более 6 часов, пошло кровотечение, но остановили, органы все на месте.
сейчас лицо хорошее, колю биореви и ботокс, спорт - когда время есть. уже лет побольше - и фигуры такой нет как раньше, вместо талии пузо с жиром, и наряжаться нет желания, удобно и ладно. пью магний. стрессов и кроме этого было, нервы надо поддерживать

Спасибо за ответ, гость (п.3183). Жизни вам хорошей,спокойной и ладной. А "с жирком"-это от стресса защита и депо выработки гормонов,желание наряжаться-тоже состояние душевное ,а возможность удобства-это славный плюс. А нервы.да,с поддержкой лучше.

Затягивает раны только время. Держитесь, постепенно Вы сможете жить с этой болью...

вот козлы со своими рекламами...с каждым днем понимаешь в оюобще у людей совесть есть

??????
Что это было?

По поводу 3187,я думаю,либо тролль,либо тупо пишет все подряд.
Сходила к неврологу,вроде все терпимо. Последнее время что- то простреливало в голове,опасалась,вдруг что-то серьезное. Врач успокоила,это из-за жары и недостатка кислорода,выписала мексидол и фезам и ноотропное лекарство по схеме. Велела обязательно поддерживать свое настроение,не раскисать.
Стараюсь. Получается не всегда. Почему-то стала вспоминать всю нашу совместную жизнь,какими-то картинками,некоторые годы подробно,другие невнятно. Наверно подвожу итоги жизни,но страха нет.
Скай,в очередной раз спасибо,наверно я с Вами одного психотипа,либо родственного,Ваши мысли в резонансе с моими. Я тоже пришла к выводу,что это у души(духа)есть тело,а не наоборот и смерть это не конец,а начало нового пути.
Всем душевных сил!

Просто сообщение 3186 позже удалили. Там действительно была реклама. Очень противная и не к месту. Так что 3187 не тролль.