Я ОБОЖАЮ давать правильные советы, особенно, что касается питания! Но я сама их тоже соблюдаю, и я не жирная, не курю, не пью, и со здоровьем у меня все ОКИ. Забавно, кстати, наблюдать за реакцией людей, когда им говоришь что вредно, что нет. большинство, в моем окружении, меня внимательно выслушивают, заинтересовываются и даже начинают следовать, а есть парочка таких, которые бесятся. вот что они бесятся? я думаю, потому что понимают, что не правы, пытаются доказать обратное, а у них не получается, забавно так)))