У меня на нервной почве и из-за постоянных стрессов и страхов развилось сильное мышечное напряжение в шее и плечах,иногда голова как бы может немного подергиваться (невроз наверное),и по утрам руки теряют чувствительность.Доводит уже до слез,делаю самомассаж,делаю упражнения,ничего не помогает.На работу ходить нужно.Хоть увольняйся.Стыдно на люди показываться,это все очень заметно наверное людям.
Автор, если не бросите работу, всё приложится. Вы не видели дёрганных людей. потому что не присматривались. Хороший совет вам уже дали: клиника малых неврозов может быть началом самопомощи. Главное, допустите мысль: вы постепенно вернётесь в то состояние, когда вам было хорошо.
О работе. Если есть хоть одна доверенная, понимающая коллега - не бойтесь с ней поделиться. Открыться другому, значит, уменьшить проблему вдвое.
Гость
[2903272973]
#9
Автор, Вам удалось решить проблему невроза?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2008778578]
#10
У меня тоже самое, шею проверьте, наверное хандроз. И руки немеют, и голова подергивается, потрясывается. Невролог выпишет миорелаксанты ( мидокалм) и актовегин- безрецептурные препараты. Тремор и подергивание прекратятся очень быстро! Шею лечить нужно!