Я все перепробовала, висела полтора года на турнике, а толку нет. Узнала, что йога - это еще и медитации, а медитации соединяют тебя с силой Космоса. Стоит ли к ней прибегать?
увеличивает рост волейбол-баскетбол + плавание (ежедневно)
Итальянка
[3070737346]
#2
Я занимаюсь йогой 2 года, вытянулась на 1.5 см
Гость
[1204052506]
#3
Если у вас сплющенный позвоночник, Вы его приведете в норму, и все. Как йога может стимулировать рост? Да никак.
Кс
[2404978209]
#4
йога, за счет растяжки, позволяет позвоночнику быть естественной природной длины, создается ощущение увеличения роста. мы все ниже, чем должны быть, в силу зажатости и проседания позвонков
S
[3437358299]
#5
длинное тело - красиво?
проще удлинить ноги, год потерпеть ;)
♥
[2096727180]
#6
Йога,скорее,укорачивает. Не зря там все маленькие и высоких йогов я вообще не видела:-):-):-)
S
[3437358299]
#7
низкие, потому что голодают, а голодание вызывает остеопороз ;)
В принципе, когда человек активно занимается спортом, его кости растут до 25 лет. Конечно, если Вы будете поднимать штангу, то наврядли вырастите, но вот если каждый день будете плавать, прыгать к корзине с басетбольным мячом, или прыгать делая блок в волейболе, то наверняка вырастите. Да еще прибавьте к этому витамины, овощи и фрукты и все будет ОК
Мадам Грицацуева
[66101845]
#11
Не правда! Никогда не соглашусь, что некоторые виды спорта " вытягивают" . Нет. Просто на такие виды спорта изначально уже идут высокие люди, а вам кажется, что они там ростут. Возмужают и становятся стройнее - это да.
в 20 лет ничего уже не поможет. только ломать кости ног и ходить в аппаратах илизарова.
Кактус
[2433058898]
#14
Не стоит - потому что после 20 зоны роста уже закрыты.Лучше займись корректирующей гимнастикой, чтоб фигура была красивой!
Кактус
[2433058898]
#15
Мадам Грицацуева
Сообщение было удалено
Правда наполовину...Да. некоторые виды спорта увеличивают рост - но только тогда, когда на них идут дети с открытыми зонами роста!
Гость
[2167933506]
#16
http://usfera.com социальная сеть людей здорового образа жизни
Гость
[1310593058]
#17
Если привести позвоночник в нормальное состояние, снять мышечные блоки, то можно немного рост увеличить. Но так, чтобы сильно вырасти - это вряд ли. Вместе с тем хорошая осанка, раскрытая грудная клетка и тазовая область воспринимаются со стороны, как "выше ростом", чем он есть, даже у невысокого человека. Заниматься стоит, как любитель, не профессионально.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4113992614]
#19
Я стала выше после йоги. Заметила это после 13 лет занятий. И люди стали замечать и говорить. Т.е. в 52 года я стала выше. Хотя и так была высокая: 173 см. Сейчас не знаю, надо измерить.