Всем привет!Расскажите какие вы читали интересные психологические книги,может они вам помогли пересмотреть какие то взгляды на жизнь,стать немного уверенней в себе,посмотреть другими глазами на вещи.
Ливака почитайте. "Принцип сперматозоида" особенно. Это чтоб пересмотреть взгляды на жизнь Но для увеличения уверенности в себе книг мало - нужен новый опыт взаимодействия с людьми. Поищите психологические группы (нормальные, а не под руководством психопатов или шарлатанов).
Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" вправила мозги, стала радоваться тому, что имею. Прошла многолетняя тревога, вечно что то не хватало для счастья.
Литвак. Просто зашла в книжный, стала читать и нашла ответы на мучившие вопросы. Поступила по книге и все нормально.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!