Энергия и энергетика человека

Здравствуйте, Солнечная!
В своём вопросе Вы пишете, что у Вас энергия намного ниже, чем у многих других. Но позвольте спросить, с чего Вы взяли? Даже если Вы нашли формулу, по которой можно посчитать энергетический потенциал человека, и у Вас он оказался ниже нормы, этой информации слишком мало, чтобы делать подобные выводы.
Я не знаю Вас и могу лишь предполагать, что скорее всего Вы определяете уровень своей энергии по ощущениям. Например, постоянная слабость, головокружение, обмороки могут свидетельствовать о действительно низком уровне энергии в теле. У Вас так? Если да, то Вам необходимо обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы. Потому что в некоторых случаях подобные симптомы могут являться признаками вялотекущих болезней. А это уже прерогатива медиков.
Если в обмороки Вы не падаете, но считаете, что у Вас не хватает сил на активную жизнь - работу, учебу, любовь, хобби,- возможно у Вас завышенные ожидания и требования к себе самой. Задайте себе вопросы: как часто Вы сравниваете себя с другими людьми? Какой по-Вашему Вы должны быть? Сколько всего в идеале Вы должны успевать?
Вполне возможно, что Ваши требования к себе выходят за рамки Ваших личных пределов и ресурсов. Ведь у каждого человека они свои. К тому же энергия определяется не количеством сделанных действий и совершенных поступков. Иногда её нельзя "потрогать и пощупать", как в случае сделанных дел за день, потому что она выражается в мыслях, фантазиях, творчестве. И это не значит, что её нет.
Подумайте, где Ваша энергия? Какая активность для Вас действительно приемлема? Во что хочется вкладывать свои ресурсы ?
P.S. Солнечная, какое у Вас энергичное имя!