Не могу сдерживать эмоции
Я всегда ходил серьезным,мало говорил и не показывал эмоции,но после того как умер отец я не могу сдерживать эмоции.
Великодушный
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 521 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 773 ответа
- Вранье без причины41 973 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 875 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Автор, здравствуйте!
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Гость
Всем плевать
Мне кажется, вам стоит научиться ощущать свои эмоции. К примеру, наблюдать, что вы испытываете в той или иной ситуации. Так вы поймёте себя лучше и будете лучше контролировать свои эмоции. А вообще учитесь ставить блоки.
Гость
Психиатр пропишет таблеточки , которые вам помогут.
Гость
Сообщение было удалено
Бывают физиологические причины, и помогут только таблетки.
Гость
В состоянии эмоциональной нестабильности ы человека вселяются инфернальные сущности.
Гость
Дайте им выход, прооритесь, позвольте себе все выплакать и выстрадать. Вы даже не представляете себе сколько невыпущенных слез в каждом человеке. Некоторые по наитию устраивают себе психотерапию, напиваются, рыдают, выплёскивают. Есть и другие варианты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А есть ли те, которые от этого страдают? И как Вы их не сдерживаете?
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Форум: Психология
Всего: 214 692 темы
Новые темы за сутки: 57 тем
- Почему люди говорят «будь собой», а потом обижаются, когда ты действительно собой становишься?4 ответа
- Как побороть свою фобию и перестать бояться того, что меня стошнит?3 ответа
- Качество человека10 ответов
- Неочевидные признаки тревожного типа привязанности3 ответа
- Как можно вылечиться силой мысли?17 ответов
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?10 ответов
- То ли депрессия то ли кризисНет ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Альтернатива современному миру3 ответа
- Смогли ли вы изменить свою судьбу?2 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Не могу больше жить52 ответа
- Уже около полугода чувствую свою смерть19 ответов
- Как можно вылечиться силой мысли?17 ответов
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?10 ответов
- Качество человека10 ответов
- Боль от своих глупых ошибок по жизни по отношению к себе7 ответов
- Это значит что у меня есть паранормальные способности?6 ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Почему люди говорят «будь собой», а потом обижаются, когда ты действительно собой становишься?4 ответа
- Выбери одно4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема