Не могу сдерживать эмоции
Я всегда ходил серьезным,мало говорил и не показывал эмоции,но после того как умер отец я не могу сдерживать эмоции.
Великодушный
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
- Удача или усилия?91 819 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Автор, здравствуйте!
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Гость
Всем плевать
Мне кажется, вам стоит научиться ощущать свои эмоции. К примеру, наблюдать, что вы испытываете в той или иной ситуации. Так вы поймёте себя лучше и будете лучше контролировать свои эмоции. А вообще учитесь ставить блоки.
Гость
Психиатр пропишет таблеточки , которые вам помогут.
Гость
MariaTararieva
Сообщение было удалено
Бывают физиологические причины, и помогут только таблетки.
Гость
В состоянии эмоциональной нестабильности ы человека вселяются инфернальные сущности.
Гость
Дайте им выход, прооритесь, позвольте себе все выплакать и выстрадать. Вы даже не представляете себе сколько невыпущенных слез в каждом человеке. Некоторые по наитию устраивают себе психотерапию, напиваются, рыдают, выплёскивают. Есть и другие варианты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А есть ли те, которые от этого страдают? И как Вы их не сдерживаете?
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Форум: Психология
Всего: 90 721 тема
Новые темы за сутки: 12 тем
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Что за лицемерие?22 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Что за лицемерие?22 ответа
- Бойтесь гнева терпеливых14 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Что такое небытие?11 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Я агрессивный человек10 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема