Не могу сдерживать эмоции
Я всегда ходил серьезным,мало говорил и не показывал эмоции,но после того как умер отец я не могу сдерживать эмоции.
Великодушный
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Автор, здравствуйте!
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Сдерживать эмоции или контролировать - это не выход. Эмоции нужно учиться регулировать. Позволять им быть, учиться их опознавать и направлять в нужное русло. Можете почитать книги самопомощи и про эмоциональный интеллект.
Гость
Всем плевать
Мне кажется, вам стоит научиться ощущать свои эмоции. К примеру, наблюдать, что вы испытываете в той или иной ситуации. Так вы поймёте себя лучше и будете лучше контролировать свои эмоции. А вообще учитесь ставить блоки.
Гость
Психиатр пропишет таблеточки , которые вам помогут.
Гость
MariaTararieva
Сообщение было удалено
Бывают физиологические причины, и помогут только таблетки.
Гость
В состоянии эмоциональной нестабильности ы человека вселяются инфернальные сущности.
Гость
Дайте им выход, прооритесь, позвольте себе все выплакать и выстрадать. Вы даже не представляете себе сколько невыпущенных слез в каждом человеке. Некоторые по наитию устраивают себе психотерапию, напиваются, рыдают, выплёскивают. Есть и другие варианты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А есть ли те, которые от этого страдают? И как Вы их не сдерживаете?
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Ну, к примеру, орете и материтесь, стены кулаком ломаете.... Это не очень. А если просто в сердцах высказываете что думаете, так это даже полезно наконец начать так делать иногда и с некоторыми.
Форум: Психология
Всего: 210 568 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?5 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема