Эго это хорошо или плохо?

Читаю книгу, в которой автор пишет, что многие негативные эмоции возникают как проявления эго. Например сильная обида это проявление эго (как можно обидеть такого замечательного человека как я?). Покупка дорогих вещей это эго, т.к. человек идентифицирует себя с брендами, таким образом повышая свой статус, гиперопека над детьми это эго, т.к. человек играет роль заботливого родителя и его эго разрастается. Во всех этих случаях человек придает слишком большую важность каким-то вещами, которые не должны иметь такого большого значения, ведь в итоге мы все умрем, и нужно просто насаждаться моментом. Согласны ли вы с такой философией?