утром предупреди всех дома, что вечером до 23-х работаешь и что если отец будет грубо себя вести., сейчас или когда домой придёшь - заявишь на него в полицию , запиши этот разговор на мобильник (тайно), есло отец будет орать прям утром, ну и вечером - доказательство будет