задыхаюсь когда нервничаю
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
гость911
тебя не Роза Шевелева зовут? помнится мне звонила тоже задыхалась
intellectualka
Мне помогает валерьянка. Вреда никакого, успокаивает, еще и силу дает. Всем советую. Попробуй, может и вам поможет.
intellectualka
Надо учиться спокойно реагировать на всё. А еще лучше с юмором и позитивом - это помогает надолго сохранить нервы и здоровье.
Гость
У меня такая же проблема. Походы к терапевтам толку не дали - все просто в унисон говорили, что это ВСД (вегето-сосудистая дистония), а психотерапевтов денег нет. Приходится самостоятельно с этим бороться, че уж теперь. Мне помогает только пофигизм, если честно)) напоминать себе, что это не конец света, это не проблема, все можно решить и т.д.
intellectualka
Кстати, советую пройти месячный витаминный курс Ундевит. Первые 7-10 дней по 2 драже утром и вечером, потом по 1 шт. Будете лучше чувствовать себя перед весной.💚
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нехватка воздуха, тахикардия - это классические проявления панической атаки. Это смешно читать, пока с этим не столкнешься, но это тяжело контролировать и это реально страшно, хотя объективно- от этого не умирают)
Поход к психиатру, успокоительные, антидепрессанты. Но на это подсаживаешься...
Поход к психиатру, успокоительные, антидепрессанты. Но на это подсаживаешься...
Форум: Психология
Всего: 212 757 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- В чем их секрет?14 ответов
- Как знаки зодиака выбирают юриста для банкротства?6 ответов
- Как справиться со страхом перед операцией на глаза?18 ответов
- Что означает черная резинка на руке?10 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?32 ответа
- Кто такие шизоиды?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Социофобия вообще лечится?32 ответа
- Как справиться со страхом перед операцией на глаза?18 ответов
- В чем их секрет?14 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Что означает черная резинка на руке?10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Как знаки зодиака выбирают юриста для банкротства?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
а сегодня произошла такая ситуация - услышала про экзамены, про регистрацию на экзамены, и у меня появилось ощущение что останавливается сердце,