Я двуличная

Наедине с собой такая крутая, уверенная, юморная, а как выйду в люди, превращаюсь в мямлю. Пипипипипипитютютютю! Одно дело, если бы я была добрая и спокойная по натуре, это бы выглядело естественно. Но мое поведение выглядит именно как защитная реакция, типа видете какая я с вами хорошая, не нападайте на меня. И люди ведут себя соответсвующе, общаются со мной как с маленькой аутисткой, говорят очевидные вещи, которые они думают, я не понимаю. Эх. Что делать, ребята? Как разрешить себе быть собой и не бояться облественного мнения?