Помогите. У меня сейчас период жуткой депресии. Такое и раньше случалось, но так долго не затягивалось. А тут уже больше 2ух недель мучаюсь (С тех пор как переболела грипом и как-то поняла, что у меня толком никого нет). Ничего не хочется, всё надоело и если честно на всё наплевать. Но я понимаю, что такой роскоши себе позволить не могу - из универа вылечу и мне необходимо что-то делать с этим состоянием. Целыми днями только сплю и он-лайн сижу, либо в шарики и солитеру играю, либо кино по интернету смотрю. учебу забросила, фитнес (без кот. жить не могла) тоже, хобби тоже. Ни с кем разговаривать не хочется (да и не с кем если честно). Единственное, что я себя еще могу заставить - это на работу хожу и то с трудом. Вот хотела у вас спросить - может кто нибудь что знает, что почитать можно такое, чтоб всё это прошло и чтоб я могла вернуться к нормальной жизнь, когда я радовалась мелочам и у меня постоянно было много энергии и почти всегда хорошее настроение. Читаю я к сожалению не все подряд, так что желательно что нибудь захватывающее, чтоб не бросить. (В бога не верю)
Я избавилась прочитав штук 5 книг ОШО. Просто расслабилась и стала жить.Знаешь как на шла ОШО? Зашла в книжный магазин и прочла на доске обьявлений частное такое письмецо.смысл его следующий." Ищу девушку по имени Лена которая ехала со мной в поезде Москва-Перербург (дата вагон) и подарила мне книгу ОШО и тем спасла мою жизнь и душу.Откликнись..я думаю о тебе и ты мне нужна.Сергей" Меня заинтриговало это письмо я купила книгу и с тех пор Ошо моя вечная, высокая любовь.Не отчаивайся.Желаю тебе всего самого хорошего.
и.г.
[2805758720]
#2
читайте Достоевского
Гость
[2236953294]
#3
Молитвы
SOS
[642183706]
#4
ja tolko knigami i spasajus. U menja naooborot nachinaetsja depressija ot nexwatki chtiwa
Клёпа
[337552523]
#5
Пробовала читать... не помогает - всё равно мысли перебивают.. (((((
Гуля
[3153739405]
#6
Лиля - у меня точно такое же состояние - никуда не хожу. вообще! Сижу дома. Смотрю фильмы онлайн 3-4 в день и сплю.
Я дала себе времени на хандру до 1 марта. Потом (надеюсь) дам себе крепкого пинка и начну искать работу. Или хотя бы ездить на встречи с подругами.
Я смотрю светлые позитивные фильмы с хорошим концом и говорю что у меня тоже все наладится..
Попробуйте почитать советских писателей про войну? Я не шучу! Я за эту неделю прочитала "Четвертая высота" и "Пойти и не вернутся" - обе книги - про девушек, которые попали в сложные обстоятельства, про их смелость.
И еще - "А зори здесь тихие" - потрясающий фильм! ( и книга есть - надо найти) Какие все таки люди раньше были! Не только о кредитах за машину и поездках в Египет мечтали...
Гость
[1736290345]
#7
Евангелие читайте.
Мелисса
[340316613]
#8
Ага, после Достоевского как раз на самоубийство потянет:-)) Автор, я вот совершенно недавно слышала, что депрессия вызывается обычно недостатком каких-либо минералов и элементов в головном мозге, поэтому может быть вам стоит попить комплексные витамины?
Ель Сибирская
[2500870630]
#9
Когда у меня совсем-совсем серьезная такая, качественная, суровая депрессия. Тогда (и только в тех случаях) перечитываю Солженицина "Архипелаг ГУЛАГ". Знаете, помогает. Совершенно меняется взгляд на себя и на окружающий мир.
Рекомендую, девчата. Вы поймете, что у вас все зашибись, и это не больше чем нытье.
Книжка очень объемная, кто читает медленно, может не осилить... Хотя бы просто начните.
liliya
[3188219604]
#10
Ой спасибо вам всем за советы. Начну читать, что на интернете найду. Все равно онлайн целыми днями сижу. Да и питаться постараюсь по лучше. Тоже вполне может быть. Я как заболела есть вообще почти перестала. До сих пор к еде особо не тянет. Хотя раньше обожала покушать.