Помогите. У меня сейчас период жуткой депресии. Такое и раньше случалось, но так долго не затягивалось. А тут уже больше 2ух недель мучаюсь (С тех пор как переболела грипом и как-то поняла, что у меня толком никого нет). Ничего не хочется, всё надоело и если честно на всё наплевать. Но я понимаю, что такой роскоши себе позволить не могу - из универа вылечу и мне необходимо что-то делать с этим состоянием. Целыми днями только сплю и он-лайн сижу, либо в шарики и солитеру играю, либо кино по интернету смотрю. учебу забросила, фитнес (без кот. жить не могла) тоже, хобби тоже. Ни с кем разговаривать не хочется (да и не с кем если честно). Единственное, что я себя еще могу заставить - это на работу хожу и то с трудом. Вот хотела у вас спросить - может кто нибудь что знает, что почитать можно такое, чтоб всё это прошло и чтоб я могла вернуться к нормальной жизнь, когда я радовалась мелочам и у меня постоянно было много энергии и почти всегда хорошее настроение. Читаю я к сожалению не все подряд, так что желательно что нибудь захватывающее, чтоб не бросить. (В бога не верю)
Я избавилась прочитав штук 5 книг ОШО. Просто расслабилась и стала жить.Знаешь как на шла ОШО? Зашла в книжный магазин и прочла на доске обьявлений частное такое письмецо.смысл его следующий." Ищу девушку по имени Лена которая ехала со мной в поезде Москва-Перербург (дата вагон) и подарила мне книгу ОШО и тем спасла мою жизнь и душу.Откликнись..я думаю о тебе и ты мне нужна.Сергей" Меня заинтриговало это письмо я купила книгу и с тех пор Ошо моя вечная, высокая любовь.Не отчаивайся.Желаю тебе всего самого хорошего.
читайте Достоевского
Молитвы
ja tolko knigami i spasajus. U menja naooborot nachinaetsja depressija ot nexwatki chtiwa
Пробовала читать... не помогает - всё равно мысли перебивают.. (((((
Лиля - у меня точно такое же состояние - никуда не хожу. вообще! Сижу дома. Смотрю фильмы онлайн 3-4 в день и сплю.
Я дала себе времени на хандру до 1 марта. Потом (надеюсь) дам себе крепкого пинка и начну искать работу. Или хотя бы ездить на встречи с подругами.
Я смотрю светлые позитивные фильмы с хорошим концом и говорю что у меня тоже все наладится..
Попробуйте почитать советских писателей про войну? Я не шучу! Я за эту неделю прочитала "Четвертая высота" и "Пойти и не вернутся" - обе книги - про девушек, которые попали в сложные обстоятельства, про их смелость.
И еще - "А зори здесь тихие" - потрясающий фильм! ( и книга есть - надо найти) Какие все таки люди раньше были! Не только о кредитах за машину и поездках в Египет мечтали...
Евангелие читайте.
Ага, после Достоевского как раз на самоубийство потянет:-)) Автор, я вот совершенно недавно слышала, что депрессия вызывается обычно недостатком каких-либо минералов и элементов в головном мозге, поэтому может быть вам стоит попить комплексные витамины?
Когда у меня совсем-совсем серьезная такая, качественная, суровая депрессия. Тогда (и только в тех случаях) перечитываю Солженицина "Архипелаг ГУЛАГ". Знаете, помогает. Совершенно меняется взгляд на себя и на окружающий мир.
Рекомендую, девчата. Вы поймете, что у вас все зашибись, и это не больше чем нытье.
Книжка очень объемная, кто читает медленно, может не осилить... Хотя бы просто начните.
Ой спасибо вам всем за советы. Начну читать, что на интернете найду. Все равно онлайн целыми днями сижу. Да и питаться постараюсь по лучше. Тоже вполне может быть. Я как заболела есть вообще почти перестала. До сих пор к еде особо не тянет. Хотя раньше обожала покушать.
Я ч итаю Сагу о Форсайтах. Ксласснооооооо!!!!!!