Постоянное чувство сонливости, будто мне подмешали снотворное
Дима
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте. Из простого.. можно посмотреть на гемоглабин. А вот теперь о важном. А что перед тем, как ухудшилось ваше состояние случилось?
Гость
Не бывает людей, которым утром тяжело вставать. Есть люди, которым вечером тяжело заставить себя отказаться от фигни всякой и лечь спать. Если ты ложишься в 9 вечера, то в 7 утра без будильника уже будешь бодрствовать без проблем потому что это 14 часов сна, ты физически столько не сможешь спать каждый день.
Нафига, ну вот нафига вставать по будильнику в такую рань? Чем меньше будет согласных на такой издевательский режим работы, тем больше работодателей будет переносить рабочий день на комфортное время - после полудня! Притом это выгодно всем - и работник выспится, и пробок меньше будет!
Гость
у меня при дефиците железа слабость и сонливость были. Пила железо хелат бисциглинат Витамир, отлично усваивается
Спартак
И че не так? Вставать в 7 без величайший цели, которая окупится, ад
Олеся
Проверьтесь. Сдайте анализы как минимум на ферритин, витамин Д, щитовидку. Я через Лаб4ю сдавала готовый комплекс на причины переутомления и усталости, вот у меня как раз не в норме были эти показатели и гормоны. Как дефициты восполнились, в себя пришла и на ноги встала
Гость
Вам нужно попить чаек ☕ Натуральный без сахара .почувствуете очищение и бодрость🙌🏻
это может быть дефицит железа и витамина д
Гость
Так проявляются низкий ферритин и дефицит витамина д. По всей видимости на фоне дисбаланса микрофлоры у вас перестали минералы и витамины усваиваться. Энтеролактис фибру начните пить, чтобы восстановить микрофлору. И пройдите чек-ап, по его результатам дефицит восполните.
Вика
Вам бы здоровье свое проверить, а не самобичеванием заниматься. Начните с анализов на выявление дефицитов, железо, например, отвечает за энергию, при его недостатке вполне обьяснимо ваше состояние. Мне гематоферол помог закрыть дефицит, за месяц приема его в норму пришла. Еще слышала, что дефицит витамина д отражается на либидо, нужно искать причину внутри для начала.
Вика
Можно обратиться к психологу, он поможет выявить причины вашей апатии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня так низкий ферритин проявляется. Можно уже не сдавать даже кровь, а сразу гематоферол начать. Но я сдаю всегда кровь))
Форум: Психология
Всего: 211 225 тем
Новые темы за сутки: 77 тем
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Контроль усиливает тревогу?2 ответа
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Как забыть человека?5 ответов
- Как пережить болезненное расставание?7 ответов
- Зона комфорта...Где она?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Я хочу исчезнуть21 ответ
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала18 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте. Уже два месяца меня беспокоит сильная усталость и сонливость. Утром мне крайне тяжело вставать: будильник звонит с 7 утра каждые пять минут, но я постоянно его выключаю и сплю дальше. Только к 7:30-7:40 я с трудом заставляю себя подняться. Вечером, около 9-10 часов, накатывает сильная усталость, и очень хочется спать, даже если день не был физически или умственно напряженным. У меня просто нет сил ни на что. Даже заняться сексом с женой не могу, а она как назло начала требовать.
Иногда мне становится стыдно, когда я вижу, как другие люди встают в 6 утра, едут на работу или уже работают, пока я только просыпаюсь. Они возвращаются домой в 8-9 вечера, а некоторые еще успевают сходить на фитнес. В такие моменты я чувствую себя совершенно разбитым.