Постоянное чувство сонливости, будто мне подмешали снотворное
Дима
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте. Из простого.. можно посмотреть на гемоглабин. А вот теперь о важном. А что перед тем, как ухудшилось ваше состояние случилось?
Гость
Не бывает людей, которым утром тяжело вставать. Есть люди, которым вечером тяжело заставить себя отказаться от фигни всякой и лечь спать. Если ты ложишься в 9 вечера, то в 7 утра без будильника уже будешь бодрствовать без проблем потому что это 14 часов сна, ты физически столько не сможешь спать каждый день.
Нафига, ну вот нафига вставать по будильнику в такую рань? Чем меньше будет согласных на такой издевательский режим работы, тем больше работодателей будет переносить рабочий день на комфортное время - после полудня! Притом это выгодно всем - и работник выспится, и пробок меньше будет!
Гость
у меня при дефиците железа слабость и сонливость были. Пила железо хелат бисциглинат Витамир, отлично усваивается
Спартак
И че не так? Вставать в 7 без величайший цели, которая окупится, ад
Олеся
Проверьтесь. Сдайте анализы как минимум на ферритин, витамин Д, щитовидку. Я через Лаб4ю сдавала готовый комплекс на причины переутомления и усталости, вот у меня как раз не в норме были эти показатели и гормоны. Как дефициты восполнились, в себя пришла и на ноги встала
Гость
Вам нужно попить чаек ☕ Натуральный без сахара .почувствуете очищение и бодрость🙌🏻
это может быть дефицит железа и витамина д
Гость
Так проявляются низкий ферритин и дефицит витамина д. По всей видимости на фоне дисбаланса микрофлоры у вас перестали минералы и витамины усваиваться. Энтеролактис фибру начните пить, чтобы восстановить микрофлору. И пройдите чек-ап, по его результатам дефицит восполните.
Вика
Вам бы здоровье свое проверить, а не самобичеванием заниматься. Начните с анализов на выявление дефицитов, железо, например, отвечает за энергию, при его недостатке вполне обьяснимо ваше состояние. Мне гематоферол помог закрыть дефицит, за месяц приема его в норму пришла. Еще слышала, что дефицит витамина д отражается на либидо, нужно искать причину внутри для начала.
Вика
Можно обратиться к психологу, он поможет выявить причины вашей апатии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня так низкий ферритин проявляется. Можно уже не сдавать даже кровь, а сразу гематоферол начать. Но я сдаю всегда кровь))
Форум: Психология
Всего: 215 345 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Как убрать стресс от отсутствия сексаНет ответов
- Карма за поступки5 ответов
- У кого-нибудь было так? Что принимали?5 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Как отучить себя извиняться по любому поводу?6 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- Как прекратить ненавидеть себя?6 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?30 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви13 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- К чему снятся месячные во сне?10 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
- Кпт или гештальт терапия?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте. Уже два месяца меня беспокоит сильная усталость и сонливость. Утром мне крайне тяжело вставать: будильник звонит с 7 утра каждые пять минут, но я постоянно его выключаю и сплю дальше. Только к 7:30-7:40 я с трудом заставляю себя подняться. Вечером, около 9-10 часов, накатывает сильная усталость, и очень хочется спать, даже если день не был физически или умственно напряженным. У меня просто нет сил ни на что. Даже заняться сексом с женой не могу, а она как назло начала требовать.
Иногда мне становится стыдно, когда я вижу, как другие люди встают в 6 утра, едут на работу или уже работают, пока я только просыпаюсь. Они возвращаются домой в 8-9 вечера, а некоторые еще успевают сходить на фитнес. В такие моменты я чувствую себя совершенно разбитым.