Скажите, как вы боретесь с апатией?
Головешка
69 ответов
Последний —
Перейти
Зинфандель
Автор, я не из Питера, но Питер просто обожаю! Стараюсь приезжать туда раз в год, и плевать, какя там погода! Вот сейчас перед Новым годом: устали с мужем за год, тоже апатия навалилась, но нет, не поддались, собрались и поехали в Питер. Три дня счастья! Юсуповский дворец - прекрасная экскурсия для группы из четырёх человек - народу в музеях перед Новым годом не было, местные в основном в магазинах время проводили, понятно, люди к празднику готовились. Эрмитаж - сколько не ходи, всего не увидишь. Бриллиантовая кладовая, античные залы, картины, интерьеры, наконец, вкуснейшие прирожные в кафе :) чудо! Михайловский замок - выставка пастели. Театр им. Ленсовета, Александринка, БКЗ, Гостиный двор и иже с ними - из гостиницы уходили около десяти, приходили не раньше одиннадцати, только поспать. Сапоги, да, были все в соли, но отмывались худо-бедно. До сих пор вспоминаю эту поездку, она даёт мне силы и настроение, а климат в моём городе, замечу, ничуть не лучше питерского, бывает, забываю, когда солнце вилдела последний раз. Проснитесь, автор! Вы в Питере, вокруг Вас красота, искусство! Цените свои возможности!
Гость1
Автор, думаю, у вас сезонная депрессия. У меня то же самое в прошлом году было, я без солнца просто страдала. Здесь правильно советуют: витамины + солярий, только кремом от солнца не забудьте намазаться. Вообще прописывают тоже светотерапию, это такая комната специальная с яркими лампами. Узнайте, может, где-то в городе есть такие.
Зинфандель
какя=какая, вилдела=видела. Откуда эти опечатки дурацкие? Эмоции переполняют :)
Agapornis
Я в Севастополе живу, а состояние такое же, как у автора. Причем летом тоже. Меня только родственники приезжающие в гости с Питера и Киева "будят". Сама так все время спала бы да за компом сидела, ужас!
Гость
ну и что, я только вернулась с багамских островов, через месяц лечу в мексику смотреть пирамиды майа и плавать неделю в океане, а состояние апатии все равно не проходит.
Чемберлен
тоже апатия зимой частенько. У нас все праздники -35, сижу 10 дней у компа, никуда почти не выхожу. одно радует - на работу скоро:) А с другой стороны, дома гора дел, а я не могу отлипнут ь от компа(
ФильтрА
Автор,а вы не связываете это свое состояние с какими-либо предшествующими накануне событиями? Покопайтесь в себе поглубже,может на уровне подсознания вас что-то беспокоит и тревожит.Чувство неудовлетворения жизнью? не может быть,чтобы ваша мечта заключалась только в окончании каких-то курсов.Мне,почему-то,показалось,что у вас не налажен психологический контакт с мужем,может,поработать в этом направлении? Вообще,апатия несовместима с двигательной активностью,поэтому,подумайте над выбором спортивного клуба и отрегулируйте свой режим дня,просыпайтесь пораньше (не позволяйте себе долго спать),увлекайтесь правильным здоровым питанием,контрастным душем,аромотерапией (масла),конечно же,поливитамины и...детки,т.к. это тоже немаловажно!
Доитель изнуренных жаб
всем с депрессией надо к эндокринологу, сдать гормоны, проверить нет ли гипотериоза
Доитель изнуренных жаб
депрессию вызывает недостаток гормонов щитовидной железы
Анфиса
Вам поможет только спорт. Какие-нибудь энергичные тренировки под музыку, типа степа, аэробики и тд.
Знаю по себе, была апатичной до 25 лет, уже год занимаюсь и меня не узнать - много энергии, настроение приподнятое почти всегда. Раньше все выходные лежала перед телеком без сил, теперь ни минуты не могу так лежать, все мою, убираю, готовлю - если дома, но воообще вечно куда-нибудь стремлюсь уйти, чем-то заняться интересным.
Знаю по себе, была апатичной до 25 лет, уже год занимаюсь и меня не узнать - много энергии, настроение приподнятое почти всегда. Раньше все выходные лежала перед телеком без сил, теперь ни минуты не могу так лежать, все мою, убираю, готовлю - если дома, но воообще вечно куда-нибудь стремлюсь уйти, чем-то заняться интересным.
Натусик
у вас в Питере есть доктор Курпатов!
он вам поможет справиться с депрессией, а это она родимая во всех проявлениях
он вам поможет справиться с депрессией, а это она родимая во всех проявлениях
Трам-пам-пам
автор, не спихивайте все на погоду...Это ленность души, просто вам неинтересно жить. А ведь интересов куча - рукоделие (декупаж там кракелюр), кино,театры, походы, бассейны... Телевизор, наконец)) Мне если лень - я не мою посуду и неубираюсь и самое смешное, что не заставляю себя это делать, захочу-сделаю, но вот интерес к жизни есть всегда, хоть он и не на повышенном уровне, но все же... ляльку хочу родить, одеваться хорошо, замуж выйти)) стока интересов )))))))))Погрустите вволю и поленитесь и возвращайтесь к жизни, низя жить как робот. Встряхнитесь и мужа трясите, выдумывайте что-нибудь вместе))
Irin
вот у меня точно апатия
с работы уволили, парень ушел
сижу в четырех стенах смотрю сериалы и вяжу
хожу н а собеседования
день сурка чес слово
с работы уволили, парень ушел
сижу в четырех стенах смотрю сериалы и вяжу
хожу н а собеседования
день сурка чес слово
Алиса
Витамины попейте, я пью МТ Актив, в состав входит женьшень, он даёт заряд энергии.
А лучше в отпуск!СРОЧНО!!!
А лучше в отпуск!СРОЧНО!!!
Надюша
У меня тоже жуткая аппатия(( Ничего не хочется: ни секса, ни работы, ни учёбы, даже ходить и думать надоело( сна нет вообще - от лени даже спать не хочу((( плачу целыми днями, что со мной не понимаю...может это после учебного года?...сессия прошла и как нахлынул депресняк((( беременность исключена, авитаминоз тоже - кушаю и витамины и фрукты с овощами..любовь есть, деньги есть..а желания пользоваться этим НЕТ!!!!!!
Катюша
скоро весна-месяц остался!))
полностью согласна с 66.Алиса!В отпуск!!!!)да и МТ Актив попейте)))без шуток)хорошие витамины!
полностью согласна с 66.Алиса!В отпуск!!!!)да и МТ Актив попейте)))без шуток)хорошие витамины!
Индира
Головешка!если справилисьс апатией, напишите плиз, что помогло.
Сообщение было удалено
Живу в солнечном городе и у меня апатия и депрессия от сильного солнца и от того что мало дождей. Как борюсь? Стараюсь не обращать внимания, бегаю плаваю сначала не хочется я начинаю и потмо уже нравится.
Форум: Я и общество
Всего: 145 883 темы
Новые темы за месяц: 1 540 тем
- Нормально ли рожать в 12-17 лет?40 ответов
- Замерзает ли зимой река Нева в Питере?7 ответов
- Ваше краткое определение7 ответов
- Запись снов2 ответа
- Как живётся без детей после 40 в обществе, где дети - это "обязательно"?10 ответов
- Люди из Краснодара, как спасаетесь от жары?10 ответов
- С возрастом люди становятся интереснее?3 ответа
- Кто был в Грузии?4 ответа
- Поддельные отзывы на вайлдберриз30 ответов
- Что такое сорокоуст в церкви?6 ответов
Популярные темы за месяц: 651 тема
- Почему те кто итак много пожил боятся умереть?107 ответов
- Почему поколение зумеров все так рано женятся и выходят замуж? Это пропаганда?103 ответа
- Вы верите в инопланетян?81 ответ
- Неадекватка на кассе45 ответов
- Нормально ли рожать в 12-17 лет?40 ответов
- С какими людьми Вы не связываетесь ?38 ответов
- Поддельные отзывы на вайлдберриз30 ответов
- Как не стать в глазах человека, который помог финансово плохим?22 ответа
- Почему так много плохих людей21 ответ
- Не могу терпеть домыслы окружающих15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Списываю это на то, что у нас 3 года не было ни нормального лета (или постоянные дожди, или вечные тучи, прошедшим летом позагорала только пару раз), ни нормальной зимы (прежние зимы были без снега вообще - постоянные дожди и слякоть. Ну и тучи, конечно). Такое ощущение, что бегу по какому-то туннелю, которому нет конца. Проблемами я не обременена, детей пока что нет, но вот эта тоска смертная... У многих моих знакомых похожая ситуация.
Подскажите, бывает ли у вас такое, с чем это может быть связано и как вы из этого выкарабкиваетесь?
Я уже ежедневник завела, чтоб записывать, что сделать необходимо, чтоб хоть силком себя заставить. Уже даже зарядку часовую ежедневную стала делать, может поможет...