КАК и когда помогает ПСИХОТЕРАПИЯ?

Мне хватило одного похода.Очень помог мне психотерапевт.Причем даже не могу сказать, почему.Мы разговаривали на абсолютно другие темы, не затрагивая моих проблем.Я отвечала на его вопросы причем все философские.Очень мне напомнило семинар по философии,которые были у нас в ВуЗе.

Конечно,это индивидуально. Я просто хотела бы узнать о чужом опыте)))

ХЗ как помогает, мне только таблетки выписывает. Меня слушает, но я не нуждаюсь в слушателях, выговариваться мне не нужно.

Я ходила 4 месяца - как мёртвому припарка. Недешёвое удовольствие, у специалиста больше 20 лет опыта - а результата никакого.

психотерапия помогает это 100%, нужно найти "своего" терапевта, причем опыт это относительно, молодые терапевты стараются и дают порой больше, чем с 20 летним опытом. мне очень терапия помогла при разводе и при кризисе уже следующего брака.

Я ходила к психотерапевту. Действительно, очень важно найти "своего". Вам должно быть комфортно с ним, вы не должны стесняться ему открыться. Если так будет - значит он "ваш". Бывают такие, особенно молодые специалисты-мужчины, которые смотрят на тебя как на гов-но, и сами о себе думают, что познали жизнь и записывают себя в Боги. В общем, если у вас какая-то серьезная проблема, то лучше как можно серьезнее подойти к поиску.

Психотерапевт в своих советах во многом руководствуется своим жизненным опытом, не только тем, что вычитано в книжках.

Насчет помощи - помогает, еще как. Часто мы не можем сами понять очевидных вещей, а психотерапевт наводит нас на правильные мысли. Плюс он выписывает таблетки. Они, конечно, вредны, но реально работают. Особенно антидепрессанты.

Благодарю всех за ответы! Мне вроде помогает,но я не так давно начала, и то о чем я в себе догадывалась очень сильно,но что оставалось догадками для меня становится настолько очевидным....Начинаю понимать что от ЭТОГО идут ЭТИ и ЭТИ проблемы. Таблеток мне не выписывает,вроде не надо мне.

насчет поиска у меня нет особого выбора,у нас тут этих психиатров только два на нашу округу)))к одному я не попала,попала к своему. я не стесняюсь рассказывать, спасибо воману и виртуальным подругам,натренировалась выворачиваться наизнанку. Да и сильно хочется перемен)

Хожу к психотерапевту год. Гештальт. Хожу по требованию...иногда каждую неделю, иногда с перерывами в месяц. Сама решаю. Очень часто помогает выйти из моих состояний. Иногда на неделю, иногда на пару дней. Первые занятий пять были "ни о чём", было даже неприятно и сложно затрагивать некоторые вещи. Это НЕ как в кино..сидиш себе на кушеточке и изливаешь наболевшее. Это болючая работа над самим собой. Однажды я вышла от него и почувствовала что всё налаживается. Это было незабываемое чувство за долгое время невроза. Потом мои "просветы стали повторяться". Повторюсь, что мы работаем год. Иногда топчемся на месте, но меня это не смущает, как и то, что мои близкие не совсем верят и смеються что "излечение" происходит медленно. Психотерапия=это единственное от чего я почувствовала облегчение и я точно знаю это.

Ещё хочу сказать что была у разных ПТ, пока нашла своего. Была и у дорогих, и у известных. Совсем не доверяла им. А этого=просто почувствовала. А потом ещё на одном форуме прочитала что терапия поможет в том случае, если в неё верить. Я поробую поверить.

смотря к кому. еще не встречала нормального. Был один дядька, тему создала. Шарлатан еще тот. Знания у него устаревшие, и занимается пустым трепом. Не дает слова сказать, болтает сам без умолку - подавляет. Пишешь дневник каждый раз - читает потом комментирует что ему нравится, и так работает. Преимущественный нажим на лекарства..

А зачем ходить к психологам, психотерапевтам ? Почему не можете сами справиться ? Жизнь даётся нам для того чтобы мы могли бороться и решать проблемы. Я не верю в депрессию, это эгоизм, лень. Устройтесь на 3 работы и вы не сможете даже от уныния страдать не то что от депрессии. Ушел парень/ девушка? И что.. завтра встретите лучшую версию... Будьте независимыми и самодостаточными. Я один раз была причем чисто из-за медкомиссии у психолога, я её просто послала и прекратила сеанс потому что она уж рьяно взялась за мои мозги и мой психотип. Я холерик по психотипу и ненавижу когда меня пытаются продавить манипуляциями.. на меня не действует. Поэтому психологи и психотерапевты это просто "цыганье" которые зарабатывают деньги на ваших страхах и слабости.