Добрый день!Это моя проблема. Выражается в том, что я постоянно проверяю соц сети (хотя никто не должен написать), сайты знакомств (хотя никто не пишет), страницы знакомых людей, хотя там обновлений нет почти и прочее, проверяю почту постоянно (хотя писем не жду), очень отвлекает, зачастую за день ничего полезного не успеваю сделать. Подскажите, как настроить себя на рабочий лад и перестать проверять?
Автор, а вы знаете, что такое аддиктивность? Если вы реально такая личность, вам только специалист-психолог поможет, смысл на форуме темы создавать.
Ну удалитесь из всех соц.сетей, тогда и проверять/обновлять нечего будет. Делом наконец-то займетесь.
Добрый день!Это моя проблема. Выражается в том, что я постоянно проверяю соц сети (хотя никто не должен написать), сайты знакомств (хотя никто не пишет), страницы знакомых людей, хотя там обновлений нет почти и прочее, проверяю почту постоянно (хотя писем не жду), очень отвлекает, зачастую за день ничего полезного не успеваю сделать. Подскажите, как настроить себя на рабочий лад и перестать проверять?
"очень отвлекает, зачастую за день ничего полезного не успеваю сделать. Подскажите, как настроить себя на рабочий лад"
Зачем вам это? У вас уже есть дело: все проверять, слово "аддиктивная личность" - вы уже знаете. Круто!!!
Лида, никак... Главное, алкоголем не увлекайся, наркотики вообще не пробуй, это все для нас очень страшно. Я вот увлекаюсь мужчиной и забываю про себя. Нужно работать над собой. Легко сказать, трудно сделать.
вообще-то АДДИТИВНАЯ
Мне помогает забыть модем на работе)
Вообще у меня такая же фигня, но я что-то поделаю- потом лезу в инет, потом опять что-то поделаю и тд., всё держу под контролем)
А напиши про себя. Может у тебя и дел важных особо нету?
Вот я для примера сейчас пойду искупаюсь, выйду- проверю кто что написал)
У тебя невроз банальный, на тyпoсти базирующийся.. Слов умных понаучат и на себе примеряют, не имея к ним никакого отношения. Видимо, чтобы почувствовать себя хоть чем-то, кроме гoвна.
А я проверяю, чтобы посмотреть кто написал. У меня такая же фигня. Поэтому я удалила все страницы, и оставила только сайт знакомств... но тоже проверяю постоянно и отвлекаюсь. Может быть единственный выход - удалиться. Чтобы ничего не отвлекало и не зависеть ни от чего. Но я пока не могу удалить страницу с сайта, мне не хватает общения, поддержки.
У тебя невроз банальный, на тyпoсти базирующийся.. Слов умных понаучат и на себе примеряют, не имея к ним никакого отношения. Видимо, чтобы почувствовать себя хоть чем-то, кроме гoвна.
тоже думаю про себя что невроз
потому что так делаю в основном когда сильно нервничаю
а так-то поспокойнее
А я проверяю, чтобы посмотреть кто написал. У меня такая же фигня. Поэтому я удалила все страницы, и оставила только сайт знакомств... но тоже проверяю постоянно и отвлекаюсь. Может быть единственный выход - удалиться. Чтобы ничего не отвлекало и не зависеть ни от чего. Но я пока не могу удалить страницу с сайта, мне не хватает общения, поддержки.
давайте в этой теме общаться, только придумайте ник
У меня та же проблема. Постоянно проверяю страницы знакомых в соц. сетях. Уже несколько раз пробовала удалиться, все равно восстанавливаюсь и по новой.