Я эмоциональна и чересчур восприимчива. Как измениться?
У меня есть одна большая проблема. Может те, кто сталкивался помогут советом. Я эмоциональна и чересчур восприимчива. Это очень мешает жить. Я очень завидую толстокожим людям, которым пофигу на все. Скажем, простейшая ситуация: отдавили ногу и обругали в метро. Иногда я по три-четыре дня вспоминаю это, накручиваю себя. Проигрываю сценарии как надо было ответить, куда послать. И что самое интересное - выходит очень неплохо. Вот только ситуация ушла. И это бесит. Я очень завидую тем, кто хладнокровно отвечает оскорблением на оскорбление, с улыбкой.(у меня подруга такая) У меня же черт знает что начинается, когда мне хамят - колотиться сердце, я начинаю задыхаться, нести какую-то чушь (совсем не то, что хотела бы сказать), орать - вообщем зрелище жалкое и смешное. Моя эмоциональность какая-то жутко странная - то есть есть люди, их обругали - они на эмоциях посылают далеко и надолго и забывают. А у меня выходит, что я и не посылаю и не забываю. Какой-то терпильско-страдательный психотип. Во мне нет злобы, желания унизить. Наверное в этом дело? Еще меня часто трогают ситуации, которые к мне не имеют отношения. Например, когда дети во дворе (в детстве) изувечили собаку (выкололи ей глаза и кинули в подвал) - ревела, так что самой противно. Все-таки жить грубой и черствой куда легче, чем чувствительной. Тебя ничего не волнует, хамишь, идешь напролом - встречала таких девушек не раз и живут они очень неплохо, надо заметить. Как бы измениться??
Так и есть.) Помню одно ***** пообщала убить.) Прада ***** сказало: давай! И не капли не испугалось. Согласна, пустые угрозы смешны и жалки. Да, я не умею драться. Но сколько бывало случаев, когда людей умеющих драться, мастеров спорта резали на улицах? Или избивали? Драка непредсказуема летящую монтировку/кирпич в затылок не предугадаешь. И вообще это ошибочное мнение, что те, кто умеют драться всех сразу раскидывают Это лишь дает им стрессоустойчивость дополнительную в подобных ситуациях, которой мне так не хватает. Грозные выражения? - Я описываю свои чувства. Драться я не умею, скорее всего огребу, но в бешенстве я могу и в глаза ногтями дать, попытаться разорвать рот и... Ну ладно.)) Просто иногда такая ярость охватывает, что готова разорвать голыми руками, хотя это конечно едва ли реально... Заняться вост. единоборствами - думаю об этом. Но мне кажется сейчас трудно найти грамотного тренера. Но попытка не пытка. Дзюдо рекомендуете?
Автор, я и не призываю вас драться! В дзю-до, самбо и прочих единоборствах учат не драться, а противостоять, прежде всего - выдержке, силе духа, быстроте реакции - всему тому, что помогает избежать банальной драки. Вот, что вы к драке то сами прицепились - через пост: "пасть порву, моргала выколю"! Вам нервы надо успокоить сначала - я вам советую йогу (там есть дыхательные практики - это вещь!) и восточные единоборства - в них с сознанием работают, прежде всего - это целая религия и философия в одном флаконе. Если это кажется сложным и скучным, то второй путь - к неврологу- психологу-психиатру. Без обид, только! Сами же говорите, и личная жизнь не складывается, а вдруг сложится и ребенок родиться - как с такими нервами растить его будете? Знаю, о чем говорю.
Таня
[812149334]
#153
И я такая же. Капец сверх через чур. Ну вот как быть? Иногда хочется прям отключить все эти чувств чтоб не сучувствовать боли душевной. Это мучает сильно.
Гость
[1931150121]
#154
galochka.s.91
Если вы-скоприон это неудивительно. Мне вообще прой кажется, что скорпионы - двуличные люди. У меня была знакомая - скорпион. Капитан полиции. Циничная, злая (как показалось сначала), мизантропка. Ненавидила людей, зато любила животных. Ненавидила мужчин, но любила мужа.) Наплевательски относилась к страданиям людей по работе (смерти детей, стариков и прочее), но могла рыдать над фильмом.)
Я её понимаю, тоже сочувствую животным больше, чем людям - из-за бессмысленной жестокости "хомосапиенсов"