Как перестать мучить себя
Постоянно вспоминаю и прокручиваю в голове ситуации, в которых я предстала не в лучшем свете и меня критиковали или унижали. Или представляю похожие ситуации и воображаю, как меня кто-то унижает. В итоге у меня портится настроение, думаю о плохом. Понимаю, что все это бред, нужно не думать об этом. Но я не могу. Как перестать мучить себя этими мыслями? И почему они возникают?
Коала
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
потому что видимо у вас много время и мало проблем
Гость
К психологу.
Гость
К психологу!!СРОЧНО!!!!
Гость
коала у меня тоже самое
Гостья
А вы лучше прокручивайте в голове ситуации где у вас все получилось. Вас видимо в детстве критиковали. Вот привычка и осталась. Ошибки все совершают. Ничего страшного в этом нет. Сделала выводы и дальше пошла
Коала
Гостья
Сообщение было удалено
Да, было такое. Видимо я привыкла быть недовольной собой
Форум: Дружба
Всего: 480 460 тем
Новые темы за сутки: 121 тема
- Поведение подруги6 ответов
- Подруга увела парня19 ответов
- Почему дружба заканчивается там, где одна выходит замуж?12 ответов
- Платили бы вы за себя везде имея друга- парня?5 ответов
- Подруга жалуется вечно4 ответа
- Ваши знакомые разводились?9 ответов
- Подруга подарила другу (мне) на именины пряник в форме сердца. Что это значит?2 ответа
- Дружба с нарциссом15 ответов
- Наглость или норма7 ответов
- Ищу подруг20 ответов
Популярные темы за сутки: 67 тем
- Ищу подруг20 ответов
- Подруга увела парня19 ответов
- Дружба с нарциссом15 ответов
- Почему дружба заканчивается там, где одна выходит замуж?12 ответов
- Ваши знакомые разводились?9 ответов
- Наглость или норма7 ответов
- Поведение подруги6 ответов
- Платили бы вы за себя везде имея друга- парня?5 ответов
- Подруга жалуется вечно4 ответа
- Подруга подарила другу (мне) на именины пряник в форме сердца. Что это значит?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема