Постоянно вспоминаю и прокручиваю в голове ситуации, в которых я предстала не в лучшем свете и меня критиковали или унижали. Или представляю похожие ситуации и воображаю, как меня кто-то унижает. В итоге у меня портится настроение, думаю о плохом. Понимаю, что все это бред, нужно не думать об этом. Но я не могу. Как перестать мучить себя этими мыслями? И почему они возникают?
потому что видимо у вас много время и мало проблем
Гость
[208649519]
#3
К психологу.
Гость
[199742480]
#4
К психологу!!СРОЧНО!!!!
Гость
[4151226915]
#5
коала у меня тоже самое
Гостья
[2386715469]
#6
А вы лучше прокручивайте в голове ситуации где у вас все получилось. Вас видимо в детстве критиковали. Вот привычка и осталась. Ошибки все совершают. Ничего страшного в этом нет. Сделала выводы и дальше пошла
Коала
[2686752225]
#7
Гостья
Сообщение было удалено
Да, было такое. Видимо я привыкла быть недовольной собой